Do wszystjkich, ktore sie odchudzac chca: sluchajcie, to nie chodzi o to, zeby traktowac odchudzanie jako kare, ciezki obowiazek, czy cos tam i liczyc dni, ktore zostaly do konca diety. To nie przyniesie nigdy efektow.
Jedyna skuteczna metoda, to zmienic radykalnie styl zycia i odzywiania na zawsze!! Bez stosowania diet-cud i podejrzanych metod zywienia roznych oszolomow-jedynie racjonalne zywienie zalecane przez specjalistow zywieniowcow.
A przede wszystkim zastanowcie sie, ile z Was naprawde musi sie odchudzac-bo zaloze sie, ze znikomy procent