Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[MaŁren]

niby mam normalną wagę, ale wyglądam grubo...boże, ja mam jakieś obsessionn....ale nic na to nie poradze..grubam i tyle..

[falki]

niby mam normaln± wagę, ale wygl±dam grubo...boże, ja mam jakie¶ obsessionn....ale nic na to nie poradze..grubam i tyle..

A co w Tobie grubego?Bo ja np.też mam normalną wagę,ale te uda

[MaŁren]

uda, uda i jeszcze raz uda...noi ten brzuchhhh...ale o nim to nawet nie mówię, bo słów szkoda..

[Malka]

MaŁren, obsesja obsesją, ale coś jeszcze trzeba w tym kierunku robić a nie obijać się na wuefie...

[charon]

"Charon cos ty takak nerwowo do wszystkich sie krzywisz? "
Wcale ni... Czekaj... ok...  :mrgreen: Lepiej?
Ja tylko ni wim po co chcieć być szkieletem jak się ma ok figurę...

Ja zawsze jak przestawałam cwiczyc na w-f-ie to chudłam...

Ok, popadam w paranoję... Ważę coraz więcej od kiedy jeźdzę na rowerze... Mam nadzieję, że to mięśnie się wyrabiają, bo jak nieee... to zacznę mordować... wrr...

[falki]

uda, uda i jeszcze raz uda...noi ten brzuchhhh...ale o nim to nawet nie mówię, bo słów szkoda..

Małren,ja z jednego problemu wychodzę czyli brzucha.Robię brzuszki i efekty są oszałamiające no ale zostają uda.Miałam jeździć na rowerze,ale mój mąż nie ma czasu żeby sprawdzić,czy wszystko działa będę zmuszona zaprowadzić rower do naprawy.Jak będę jeździłą na rowerz to moze to coś da

[Malka]

Ja brzuszki też robię od jakiegoś czasu. Wiecie co? Z rana mam idealnie płaski brzuch. Jak tylko coś zjem - wydyma mnie

[Nanami]

Malkesz, nie martw sie, kazdy tak ma Ja stwierdziłam, ze rano jak jeszcze nic nie zjem nie wstydziłabym sie pójsc na basen

[Malka]

Jak będę szła na basenik to nie będę nic jeść :mrgreen:
I będę szpanować płaskim brzuchem

[falki]

Ja brzuszki też robię od jakiego¶ czasu. Wiecie co? Z rana mam idealnie płaski brzuch. Jak tylko co¶ zjem - wydyma mnie

A ile posiłkow jesz dziennie? Musisz jeść 5xale małe porcje.Ale Ty się pewnie nie odchudzasz.


A ja mam od 3 dni jadłowsręt.Normalnie nie mogę jęść.Oczyma bym jadła.Wczoraj np.miałam chęć na kromkę chleba razowego wieloziarnistego i pomidora.I ci?pół kromki i dziękuję.Jakoś tak mi niedobrze jest jak myślę o jedzeniu.

[Malka]

No i tak się właśnie zaczynają choroby - od jadłowstrętu
Jem posiłki 3 - ale małe porcje. Poprostu nie czuję pociągu do jedzenia ogromnego obiadu. Nie mówiąc o śniadaniu... rano jak za dużo zjem to mi niedobrze przez wszystkie lekcje.

Ale Ty się pewnie nie odchudzasz.

Przepraszam co to miało znaczyć?

[MaŁren]

ja tam wogóle nie moje jeść śniadań...wiem, że to niezdrowo, ale odzwyczaiłam się..teraz jak rano coś zjem to mnie mdli...a dziś muszę się pochwalić uczciwie truchtałam na wuefie i grałam potem w "ręczną"(o ile mozna to tak nazwać )...i po powrocie tańczyłam sobie

[charon]

No, ładnie, rezygnujecie z najwazniejszego posiłku w ciągu dnia... oj, oj...

(Ja to przynajmniej kawę piłam... )

[Qaś]

Ja sniadań tez nie jem,odzwyczaiłam sie i nawet nie czuje głodu Wiem,ze to zle,ale nie potrafie sie zmusic do sniadania

[falki]

No i tak się wła¶nie zaczynaj± choroby - od jadłowstrętu
Jem posiłki 3 - ale małe porcje. Poprostu nie czuję poci±gu do jedzenia ogromnego obiadu. Nie mówi±c o ¶niadaniu... rano jak za dużo zjem to mi niedobrze przez wszystkie lekcje.Przepraszam co to miało znaczyć?
[/quote


Spytałam się czy sie odchudzasz.

[vioaoiv]

Malka tez tak mam z brzuszydłem

A ja mam 176 i 59/60 kg. I czuje sie caly czas gruboooo Mam napady odchudzania jednego dnia, cwiczenia, malo zarcia,  a nastepnego olewka, czekolada, cukierki.. takim sposobem nigdy nie schudne :\

[charon]

Ale ty www... wysoka jesteś... WOW!

[MaŁren]

Ja sniadań tez nie jem,odzwyczaiłam sie i nawet nie czuje głodu Wiem,ze to zle,ale nie potrafie sie zmusic do sniadania

Qasiula, to jak my na kolonii przeżyjemy, jak tam śniadanie każą jeść codziennie? a własnie, najgorsze jest, jak pojadę gdzieś "w gości"..wtedy nie wypada raczej grymasić i zazwyczaj jem normalne porcje, po których jest mi niedobrze..ale gdzie tylko mogę, tam proszę o mniej jedzenia

[vioaoiv]

wiem, nie dołuj mnie

[ananas]

ja miałam kiedyś taki tydzień lub dłużej, że co wieczór robiłam po 100 brzuszków, a rano jak mi sie chciało to też pare ( starałam sie dochodzić do 50 jak już zaczynałam). z tym że to było jeszcze/już w łóżku ale łóżko nie jest na sprężynach więc przynajmniej trochę sie musiałam zaangażowac żeby nie było

[MaŁren]

ja na łóżku próbowałam zrobić raz...ale kręgosłup mi się zapadł i potem mnie zaczoł strasznie boleć..dopiero wtedy uświadomiłam sobie że mam za miękkie łóżko na brzuszki

[halina]

"chudzina? no co ty.... może nie jestem gruba ale trochę tłuszczyku mam"
Masz normaln± wage i tyle... :?

wiem, ze waga normalna ale to nie zmienia faktu

[golden]

ludzie to, co zjecie przed południem nie wpływa na Waszą wagę żadne śniadanie nie tuczy... wszystko spalacie w pierwszych godzinach dnia. Dopiero z późniejszych posiłków radzę Wam odejmowac.

[charon]

Nie wiem czy w to wierzę...

Eh, teraz będę tydzień z dala od domu... i jedzenia...

[Flaś]

Mi chyba nogi schudły trochę. Ach ten rower ::

W ogóle to słyszałam, że guma do zucia zmniejsza głód bo produkuje się dużo śliny i oszukujesz żołądek < pisząc to Flasiek żuje gumę >

[Qaś]

Taaa? Musz kupić sobie gumy

[Fretka13]

Zalezy od budowy,ale moim zdaniem ważyzs dobrze :: Ja mam 3cm więcej i tyle samo waże i raczej chce schudn&plusmn;ć

Tylko że ja jestem choda wsczy mi mowią ze mam kości cięzkie

[Qaś]

Aha,no moze i tak być

[vioaoiv]

Łooo nie wiem jak ja to zrobiłam ale kilogram mi zniknął. ::
Oby tak dalej ... jeszcze troszeeeczkę ...

Ale roznicy na razie nie czuję

[Malka]

Dziś na rołwer ::
Będe się dobrze czuła, zawsze się dobrze czuję po rowerku