Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Fatty]

Ehhhh.. to mniej więcej sobie wyobrażam, bo kiedys tez miałam takie BMI,, kiedyś.. teraz mam przekroczone 25 :?

[ona14]

Ja chyba też dam

[Qaś]

Jak bym miala aparat to bym dała fote,ale poprosze Malkęsa 

[Malka]

Wpadaj śmiało ::

[Labradorka]

Ja szczerze najbardziej chciałabym być szczupła lub lekko "z cialem' ale na pewno nie chcialabym byc chuda... Kiedys kilka lat temu mialam zatucie pokarmowe od chipsow [no, 1 paczka dziennie byla :? ] i schudlam kilka kilo... Nie ze czulam sie zle, ale bylam cala blada, slaba i wogole...
Jak pomysle sobie ze mialabym ważyc o 10 kg mniej wiem, ze wygladalabym koszmarnie... Moja śp. babcia zawszebyla niska ok 160 cm i byla pulchna, ważyła ok 65 kg... Gdy zaczela chudnac i jej waga zatrzymala sie na 35 kg to powiedzialam sobie, ze nigdy nie dopuszcvze by tak wygladac... Fakt, babcia potem miała wyciety żaladek, ale mimo wszystko ... nie no to był koszmar :?



Data wysłania: 2005-08-21, 11:36PS. Wyszło mi że niby jestem w normie :?

[charon]

"Charon ale tu Flaś nic nie mówiła , tylko ja"
Tfu, pomyłka... sorry...

Co do brzuszków, to jak ja zaczynałam robić, to miałam taką kondycję, że nie mogłam się odkleić od podłoża... Ale potem isę rozkręciłam...

Joj, muszę coś zrobić z moim tyłkiem... teraz jest mniejszy... ale za to flak... dziwnie to wygląda... jak u strarej baby... iki...

[Al-Zahara;)]

A ja schudłam w tym tygodniu 5 kilo i się nie głodziłam tylko chodziłam "do kolegi;)" który mieszka dość daleko no i musiałam chodzić tam z 3,4 razy dziennie i są rezultaty! JUPPI JAK JA SIĘ CIESZĘ! Powoli przestaję wyglądać jak wielorybica! Oj biedna Labradorko twoja babcia! Ja co prawda jestem sloniem ale nie chcę być chuda strasznie... heh ja chipsów na szczęście nie lubię

[Essey]

Ja mam BMi 17, i chyba będę oryginalna, ale robię sobie dietę pod tytułem "jedz ile wlezie, mało się ruszaj i przytyj przynajmniej 2 kg" nie no żartuję, ale chcę trochę przybrać na wadze, bo za niedługo zostanie ze mnie tylko skóra i kości

[Kola]

a JA MAM 27.... JESZCZE -2 BĘDZIE PRAWWIDŁOWE....

[Qaś]

Essey serio? Ja mam takie samo BMI i i tak wydaje się sobie "gruba" Może mam lekkie kości ? Bo naprawdę nie wygląda,żebym ważyła tak mało!

[Apiska]

Kurde wiecie co, mam teraz okres, a jak to u mnie zawsze bywa, brzuch mi rośnie, a tym razem ?ZERO, płaściutki
Jednak coś ćwiczenia dają

[ssgosiass]

Ja moge wazyć obojętnie ile, ale żeby nei tyć
Nie chce meić brzucha wielkiego
wrr..
'Dla chcącego nic trudnego' - w moim przypadku nawet samo CHCIEĆ nic nie dajre

AJ już na siebie patrzec nie moge

[Fatty]

gosia nie dobijaj mnie... ja Ciebie laseczko na fotkach widziałam, i ile ja bym dała,zeby miec taką figurę...

[ssgosiass]

Miałam figure, byłam szcuzpła- niestety teraz mogę powiedizeć wsyztsko w czasie przeszłym.
Z dania na dzień tyje... 

[Kola]

ech, a ja dzisiaj jem tak jak normalnie a sie nie ruszam tylko przed kompem siedze i przejmuje się wystawą Teraz nikigo wdomu nie ma więc przysiady i brzuszki zrobie....

[mafinia]

goska jedz mniej slodyczy cwicz chodz na dluzsze spacery  (nie wiem czy mozesz bowiem sonka miala cos z lapami) ogolnie duzo ruchu mniej siedzenia przy kompie

[Fatty]

ja jutro idę biegać,ale nie w ramach odchudzania, bo to mi się nie uda. Wyrobię sobie troszkę kondycję to nie będę do domu po WF-ie wracać w agonii

[Alice_kot]

Ja mam Bmi 17.5 ...waze 47 kg i jestem 162 cm wzrostu...Chcialbym sie odchudzic na Udach...reszta cialka jest Ok

[Al-Zahara;)]

Fatty sory za tak osobiste pytanie ale... ile ważysz i ile masz wzrostu? Jak nie chcesz to nie mów ale... coś mi się zdaje że gruba nie jesteś

[ssgosiass]

goska jedz mniej slodyczy cwicz chodz na dluzsze spacery (nie wiem czy mozesz bowiem sonka miala cos z lapami) ogolnie duzo ruchu mniej siedzenia przy kompie

Myślsiz, że to takie łatwe?!
Pływam, chodzę z Sonią na 2 godiznne spacerki [ z łapką już jest ok], słodycze jem i nic na to nie poradzę
I to ejst najwiekszy problem.... ehh
Jeszce tydzień wakacji, jak codizennie będę pływać,a  mniej jeść to może będize coś łądniejszeog z brzuszka

[Alice_kot]

Czytalam na Wizaz.pl ze codzienne skakanie na skakance po 5 minut  odchudza Brzuszek i uda....podobno efekty po tygodniu ( !!) Probowal juz ktos?

[Fatty]

Al-Zahara wzrostu mam 168 cm, a wagi no cóż nie powiem.. za to moje BMI magiczne 25 przekroczyło :?

Czytalam na Wizaz.pl ze codzienne skakanie na skakance po 5 minut  odchudza Brzuszek i uda....podobno efekty po tygodniu ( !!) Probowal juz ktos?

tez słyszałam,że to dobre... ale brak skakanki i miejsca do skakania.. chyba ja, taka stara krowa nie wyjde przed blok i nie zaczne skakać..

[Alice_kot]

Ja naszczescie mieszkam na Parterze i nie mam Zyrandolu  :mrgreen:
Skakanka kosztuje minimum 5 Zloty..(chyba....ja dostalam od kolezanki) a do skakania mozna na rowerku wyjechac sobie na jakies Pole albo tam gdzie nie ma za duzo Gapiow .
Chodzenie po Schodach tez spala tluszcz w okolicach Brzuszka i Ud..

[Fatty]

chodzenie po schodach raczej zmusza do pracy mięsnie i je wyrabia.. tłuszczyk zaczyna spalać się dopiero po 3/4 minutach stałego wysiłku... echhhh ale najgorsze to jest to zagadnienie:Jak zwalczyć u siebie lenia?

[0Aisha0]

o niby na brzuszek skakanka dobra? Ehem.. To ja może poskacze sobie na skakance |=P  
 No to cio? Skaczemy? A co z moim chomciem? Bianka niby biega na kołowrotku ale też by się przydała jej skakanka

[Alice_kot]

Ja dzis skakalam...pierwszy raz od miesiaca...pewnie jutro bede miala zakwasy ..
Do zwalczenia Lenia jest potrzebna dobra Motywacja..

[Fatty]

a jeśli motywacji brak? Gdy zastępuje ją takie coś" a odpusć sobie i tak nic nie wskórasz?" to wcale nie jest takie łatwe :?

[Qaś]

Fatty jak bedziesz ciągle narzekać,a nic z tym nie robić to i tak to Ci nic nie pomoże Na brzuch jest też dobre hula-hop ::

[Fatty]

nie umiem hula-hop kręcić(słyszałam,ze to dobre i kupiłam a co! ) schudłam niby 2 kg,ale to pewnie dlatego,że "babskie dni"  mi sie skończyły... no i chciałam dzis pobiegać rano ale troszeczkę zaspałam.. a tak z jakieś 6 godzin :?

[Kola]

poszukam skankanki
A miejsce mam. Nawet w salonie(nie skończonym) moge se skakać, albow goscinnym pokoju
Tez w domu mam taki rowerek. Bancia na nim nogi ćwiczy po operacji
mOGŁABYM NA NIM ĆWICZYĆ, ALE ROBI ZA DUZO CHAŁASU.