Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Fatty]

To podobno daje dobre efekty
Ja znów spróbowałam,zaczęłam i mam zamiar odpuscić... nie daje rady i tyle... materiał na sportsmenkę i na babkę zdrowo odżywiajaca się żaden :? ale chciałabym tak wejść w ciuchy chociaż rozmiar mniejsze i w końcu nie umierać ze wstydu w sklepie, przy kupowaniu jakiegoś ciucha,że to zamałe, w to nie wejdę, w to sie nie dopnę i cały czas proszę o rozmiar większy :? brrrrrr

[ona14]

Ja postanowiłam zjadać lekkie śniadanie,lekki obiad i raczej nie jeść kolacji

[Kola]

kolacji też nie,  jak co do piesczywa to mam w domy chleb WAZA i jak chce coś słodkiego do suchary po 4 zł

[Agakonik]

Dziewczyny najlepiej sie zakochac Tak slyszalam przynajmniej,ze wtedy sie nie je Ja ostatnio przez tydzien malo jem, nie ze wzgledu na zakochanie tylko poprostu u mnie apetyt sam przychodzi i sam odchodzi ;

[Fatty]

Oooj na mnie to nie działa a szkoda, bo aktualnie jestem w fazie bezsensowego zauroczenia w kimś i bardzo pracuję nd tym ,żeby się "oduroczyć"   .. właśnie sobie z kimś pomailowałam i mam nowy zapas sił na walkę z tłuszczykiem.. tylko znów pytanie na jak długo ten zryw tym razem? :?

kolacji też nie,  jak co do piesczywa to mam w domy chleb WAZA

też próbowałam ale akurat dla mnie sie nie nadają... po prostu siadam i w 15 minut schrupię cała zawartosc pudełka jak chipsy

[Labradorka]

No ja się zakochałam ale i tak obowiązkowo muszę schuuuuuuudnąć Chociaż jakbym schudła choć raz tyle co mi się udało zgubić było by super, a jakbym z 5 kg to bym była Bogiem swojego ciała No cuż, zobaczy się Dzisiaj mam do zrobienia 125 brzuszków

[Fatty]

Ja sobie brzuszki i ine ćwiczenia odpuszczam ze wzgledu na babskie dni... przynajmniej w pierwszych dniach nie mam kompletnie ochoty się ruszać.. jak na razie szukam sobie mobilizacji.. już ściagam mobilizującą piosenkę, mobilizuję się mailując z pewną osobą - słowem - muszę być skazana na sukces

[Labradorka]

Ha Fatty uda CI się !!!!! I mi się uda!!!!!!! Wszystkim się uda Bedziemy piekne szczupłe słowem oh ah i eh

[Fatty]

Labradorka no jassne Tyle,że ja bym chciała tak pstryknąc i zgubic te kilkanaście wyhodowanych kilosów.. ale nia ma tak łatwo... podstawa to nie zniechecać się brakiem efektów.. ja ostatnio się zniechęciłam i co? i już mam 4 kilo więcej

[Kamila]

pamietaci ejak ja mowilam ze sie bede odchudzac?? :: zaprzestalam ale od dzisiaj znow: nie jem kolacji, ograniczam slodycze do minimum, biegam po schodach kiedy moge i cwicze ::

[Labradorka]

brzuszki rulesss ^^  ne bede miec nigdy wymiarow 90X60X90 raczej 90X90X90

[Fatty]

E tam brzuszki ja tam talii nie mam ale to tak strasznie mi nie przeszkadza... ludzie! ZAD! i UDZISKA! a weźcie te tłuste paskudztwa ode mnie Poszłam kupic spodnie i te, co byłyby na mnie dobre według obwodu pasa nie przeszły mi przez tyłek :? ruch,ruch,ruch... od dzis okrężna droga ze szkoły do domu i zero białego pieczywa

[Labradorka]

A mnie najbardziej drażni i boli to ze moj brat wpieprza jak prosie, nie rusza sie a szuka sposobu by utyc :?

[eniqa]

Labradorka moj ma tak samo.... wzera slodyczy ile sie tylko da a jest chudy jak p;atyk...
ehh.. a ja juz mam dosyc siebie... schudlam te glupie 10 kg myślalam ze jest ok ale nie jest do cholery! powinnam jeszcze drugie tyle chyba schudnąc.... a moj 'kochany' kolega dobitnie mi dzisiaj jeszcze przypomnial o moim wstretnym cielsku yhh... mam dosyc nie umiem się pilnować co do slodyczy, nie mam sily ćwqiczyć... na nic nie mam siły!

[Fatty]

eniqa a trzeba było kopnąć tego "kochanego kolegę" w zad z całej siły i patrześ jak daleko leci, po czym odległoć jaką przelciał podać tutaj Przy kopniakó równiez spala się jakieś tam kcal
No i przede wszystkim eniqa podziwiam Cię, za te zrzucone 10 kilosów .. szaacuneczek i ukłonik..
Ja nic nie robię tylko, gadam,że chcę się pozbyć 15 kg.. a od gadania ciężko schudnac

[Labradorka]

Eniqa ja bym życie oddała za 10 kilosów mniej Fatty no ale od mówienia miesnie buzi sie noo no teges ruszaja^^ No ale kurde mowie jakby bylo o 5 kg mniej to by bylo the best a jak 10 to bym chyba z radosci byla bogiem Ale powiedz mi eniqa w ile schudłaś? Co robiłaś??

[eniqa]

Labradorka mniej więcej od marca tego roku zaczelam zrzucać kilosy.. a jak? nie mam pojęcia mniej jadlam, ograniczylam slodycze... a po za tym ja na wiosne/lato zawsze jakos tam 'lzej' jem bo wiadomo owocki i wogole... ale sama nie wiem jak ja to zrobilam

[Jaśka]

Kurcze bo lato rzadzi, zawsze sie w lato chudnie,a w jesien i zime to n/c
A ja teraz mam juz 3 dzien glowdowki tzn. cos tam jem ale prawie nic, tzn dzisiaj cos tam zaczelam bo wczoraj i przedwczoraj to prawie zero, ale to nie z wlasnej winy tylko glupie zatrucie
a swoja drogą, ciekawe czy cos schudne przez tą głodowke

[myszka]

Powiem wam, kochane, że bez takiego katowania się, jak sobie tu wymyślacie, schudłam właśnie 6 kg w 3 tygodnie. Po prostu zmieniłam styl jedzenia i nawet bez ćwiczeń poszło. I fajnie. Tyle, że ja już chodzić nie mogłam i tyle, a wy?

[Fatty]

U mnie sprawa przedstawia się tak,że ja porządne nażarcie sie traktuję jako lekarstwo na wszelkie zło : na nudę, na smutek, na dół, na radosć itd.... zawsze i wszedzie i oby w jak największych ilosciach.. tak mam coś z głową :?

[ona14]

Najwazniejszy jest ruch...! Ja robie codziennie ponad 100 brzuszków,jezdze na rowerze,polecam ćwiczenia pilates... Lekkie śniadanie,większy obiad,brak kolacji...i przekąska do 200 kcal góra!

A mobilizacyjna piosenka jak dla mnie to pezet i jego seniorita

[charon]

"Powiem wam, kochane, że bez takiego katowania się, jak sobie tu wymyślacie, schudłam właśnie 6 kg w 3 tygodnie. Po prostu zmieniłam styl jedzenia i nawet bez ćwiczeń poszło. I fajnie. Tyle, że ja już chodzić nie mogłam i tyle, a wy?"

Ja też tak chce... A wogóle gratulki! Ja schudłam ciupinę bo... byłam chora, nie czułam tego co jem i nie miałam ochoty na jedzenie...

[Labradorka]

charon ja ostatnio też tak miałam... a jak na złosć mama zrobiła pizze [równie dobrze mogłam zjeść kuupe bo smaku nie czułam] a dzień po szłam na imprezkę :? no i nici, nie jadłam lodow i gofrow, jedynie troszke chipsow i paluszkow, bo nic nie czułam

[Fatty]

a ja tyję i tyję i tyję.. szkoła , ja tępa, zajadam stres tabliczkami czekolady. Dziś pochłonięte 3 + lion + normalny obiad  itd... rosnę w tłuszcz ... :?

chyba sięgnę po makiawelistyczne "Cel uświęca środki" czyli schudnąć za wszelką cenę, tak jak kiedyś... wtedy jakoś się udawało, ehhhh... będzie szczupło

[wesciara]

A ja mam noge w gipsie to sie boje że przytyje Wiecie mniej ruchu. Dlatego nie jem wcale słodyczy i kazałam mamie kupić pieczywo Wasa. Może nie smakuje rewelacyjnie i czasami sie nim nie najadam, ale nie moge przecież po zdjęciu gipsu wyglądać jak szafa

[0Aisha0]

dawno mnie tu nie było..
przytyłam w ciągu roku 9 kg !~!!!!!
  Przestałam się odchudać bo to jest bezcelowe a widocznie mam tak zapisane w genach- a moje codzienne zmagania wystarczą aby utrzymać moją terażniejsza wage-mam nadzieje juz gorzej by c nie może!!

[Nanami]

No i własnie to jest ten ból - osoby, które jako niemowlaki były ciut przy kosci mają wiecej tych komórek tłuszczowych i one musza sie całe zycie pilnowac, zeby nie przytyc...

Mi sie wróciło jojo cholernie - 7 kilo...? Teraz znów sie odchudzam

[charon]

7 kilo? Od którego momentu?   Tak dobrze Ci szło...

No, ja nie byłam szupłym niemowlakiem...
Za to mój brat tak i już my tak zostało...

Aisha, bądź twarda. Może jakiś aerobik?
Tzn. zajęcia w grupie.

[Fatty]

Ja byłam chudym dzieckiem , które wręcz "żarło wiadrami" problem zacza sie gdy przestałam rosnąć wzwyż, a zaczęłam wszerz :? I teraz jakoś nie mam weny do odchudzania się... w tym momencie akurat chcę się paskudnie roztyc a dlaczego? bo rodzice zaczynaja coś gadać,zebym w końcu coś ze soba zrobiła a ja im zawsze na przekór... ale sama wiem,ze racje mają... :?
 
Nanami schudłaś kiedyś tyle, to teraz tez sie uda bo dowiodłaś,ze potrafisz
Aisha jak masz siłe to walcz dalej a jak nie to rozpoczynamy akcję "Można siebie polubić, bo jesteśmy naj "
oj baby, baby co my mamy z tą wagą, łojeja..

[Iza13]

a ja jak byłam niewowlakiem byłam bardzo drobna i nie chciałam wcale jeść to mnie babcia na siłe karmiiła :? moze żeby tego nie robiła wygladłabym teraz normalnie