Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Qaś]

Fattyś nie głodz sie słońce,bo bedzie cholerne jojo!

[Fatty]

fatty, moge spytac ile teraz wazysz?

77-78

Fattyś nie głodz sie słońce,bo bedzie cholerne jojo!

mnie nie chodzi o schudnięcie tylko o zwężenie żołądka -2 dni temu w ciągu 1,5 godziny zjadłam CAŁY bochenek chleba i nadal miałam na coś ochotę. To chyba świadczy,że mam żoądek mocno rozciągnięty.

[tusia1987]

fatty, chyba i tak jestes chudsza ode mnie.. my w domu wagi nie mamy to nie wiem dokladnie

[Qaś]

Ale jedząc mniej,nie głodząc sie też zmniejszysz zołądek

[Fatty]

Jak będę mieć mniejszy żołądek, to będę jeść mniej to okropne uczucie jeść,jeść i byc cały czas głodnym
Zresztą co to za głodzenie-tylko dziś, a potem 1500 kcal.

[Qaś]

Tylko zebys sie nie rzucila na jedzenie po tym glodzeniu

[Kola]

Moja mama ma diete na przemiane materi
Potem je sie mniej, ale to trwa 13 dni i każdego dnia  jest co innego, w nastepnym tygodniu sie powtarza, a przewagą jest woda-mozna ja stosowac raz na 2 lata.

[Qaś]

Kola a dokładniej ?

[Fatty]

Kola o kopenchaską chodzi ?

[Kola]

Nie wiem o jaka
Moja mam z siostrą ją robiły niedawno, ale po 8 dniu zrezygnowłąy gdyz stwierzdiziły, ze nie mają siły do roboty

[Fatty]

czyli pewnie kopenchaska (na śniadanie zwykle kawa, potem pomidor,brokuły, 2 jajka -tak? ) To badziewie a nie dieta. Stosowała ją cała moja rodzina od strony taty(wszyscy mają tam niewiarygodne tendencje do tycia -wdałam się w nich ) moje 2 kuzynki na niej zemdlały, nikt nie miał siły, ja skuszona widmem szybkiej utraty kg  robiłam ją 3,albo 4 razy- i przerywałam w 2 dniu, bo rano nie miałam siły wstać i wymiotowałam..
ooo nie, nigdy więcej tej cholernej 13-tki!

[Agakonik]

To jest dieta kopenhadzka, nie polecam zwlaszcza w takie upały..zreszta w ogole nie polecana jest nastolatkom. Bardzo drastyczna,mi lekarz zabronił odchudzania sie ta dieta.
edit: Nie zgadzam sie z Fatty,wszystkie osoby ktore znam i ktore stosowaly z efektu zadowolone i bez efektu jo jo,tylko najpierw trzeba przezyc te 13 dni.

[Kola]

Ja sie odchudzam na podstawie ruchu i nie jedzenia chleba, ziemniaków i makaronu przy tym picia dużo wody

[Fatty]

Nie zgadzam sie z Fatty,wszystkie osoby ktore znam i ktore stosowaly z efektu zadowolone i bez efektu jo jo,tylko najpierw trzeba przezyc te 13 dni.

Każdy ma inny organizm i reaguje inaczej. U mojego wujka efekt się prawie utrzymał(przytył tylko 2 kg), jego córka z kolei nadrobiła całość + 3 kg, no i każdy inaczej to znosi.Teraz robi tę dietę co 3 miesiące, wagę odzyskuje i znów dietuje...  Perspektywa schudnięcia ok 6 kg w tak krótkim czasie jest bardzo kusząca, dlatego próbowałam jej az tyle razy, jednak wymiotów,krwotoków z nosa, i omdleń(chyba za 2 podejściem zasłabłam w łazience i rozwaliłam sobie skroń-cieszę się,ze skończyło się tylko na wielkim siniaku, bo rabnęłam o wannę...)przetrzymać nie jestem w stanie.Rreasumując, ta dieta jest w zupełności nie dla mnie.

[thrilly]

laski, na rower wsiadać !!!  przed jazdą zawsze szamam makaron albo ziemniaki bo jak zjem owoce to po godzinie jestem bliska omdlenia 

 :idea:szukam ćwiczeń na sflaczałe dupsko może macie jakieś w rękawie  ??

o muszę się pochwalić ,że od kiedy ćwiczęto mi mięśnie urosły na rękach 

o mm jeszcze jedną prośbę i pytanie - na jakie partie mięśni działa jazda na rowerze?? ?

[tarunia]

A ja się nie moge nadziwic, że nie przytyłam jeszcze od tego ciagłego siedzenia przy kompie. Muszę zacząć się ruszać. Chyba się wybiore dzisiaj na rower.  

[AltF4]

...ja proponuje brzuszki... no i rower... zareklamowałbym jedną strone jeszcze, ale pewnie nie można... mhm... ja się nie odchudzam, bo nie mam z czego =P

[Fatty]

sfd ? zawsze jak tam przesiaduję, to tak mi się chce cwiczyć, jak tylko wyłączam komputer,mobilizacja przechodzi

[AltF4]

sfd ? zawsze jak tam przesiaduję, to tak mi się chce cwiczyć, jak tylko wyłączam komputer,mobilizacja przechodzi

...tak właśnie sdf chciałem polecić... miałem zamiar złapać troche masy... ale nie mam czasu sprzętu zakupić i odżywek... no dobra... ale to miało być o odchudzaniu... swoją drogą... jakoś nie wierze, że diety działają takie cuda jak niektóre panie mówią...

[Kamila]

thrilly najbardziej na miesnie nog lydki i uda

[Kola]

Ja jeżdzre na rowerku z pieskiem przy boku

[Fatty]

thrilly najbardziej na miesnie nog lydki i uda

a także nieco mięśnie rąk, no i jeśli jezdzi się na stojąco to ponoć również brzuszek(wart wtedy napiać mięśnie będzie lepszy efekt )

ja doszłam do wniosku,że najskuteczniej schudnę, gdy będę mieć dużo roboty i mało czasu,żeby o żarciu myśleć... tyle,ze ja tej roboty szukam i nie ma jej , wszędzie szukają pracownika na dłuższy okres, a ja przecież nie mogę.

[Jaśka]

Ja jeżdzre na rowerku z pieskiem przy boku

ja tez tylko bez psiaka, bo sie boje z Megi, ze ja cos przejedzie lub cos

a waga stoi w miejscu jak narazie..
jak myslicie czy jak bede przez 10 dni jezdzic po 2 godz. dziennie konno i do tego sie ograniczac w jedzeniu i moge troche na rowerku pedalowac to schudne ?? Chcialabym ...

[kkaassiiaa]

ja sie znowu zalamalam i postanowilam bardziej zadbac o siebie, czyli mniej jesc i wiecej sie ruszac (tzn. wiecej cwiczyc, bo ruchu mam wystarczajaco duzo w pracy).
Wczoraj zauwazylam, ze moj brzuch nabral bardziej okraglych ksztaltow, co mi sie bardzo niespodobalo, wiec trzeba to zmienic. Inne czesci ciala trudniej mi ocenic, bo nigdy nie byly ladne. Szkoda ze nie mam wagi (a moze to i lepiej).
Diety zadnej nie moge stosowac, bo jem zadko, nieregularnie i zawsze to co jest pod reka, a nie jakies wyszukane posilki.

[Fatty]

dzisiaj 74 (wiem,że nie powinno się ważyć codziennie, ale ja mam wątpliwosci co do sprawności mojej wagi) królestwo za prawidłowo działającą wagę, bo wychodzi na to,że jednak nie wiem ile wazę.

[tarunia]

A moja waga  troche ( jakie 2 kg) zawyża wagę. I jestem z tego powodu baaaaardzo zadowolona. Dopiero teraz sobie o tym przypomniałam, czyli wychodzi na to że waże 43 kg.

[wistra]

ja waze juz na szczescie 49 kg
w ciagu 2 tygodni 2 kg poszlo w cholere :]
a od poniedzialku bede skakac na skakance
Nie ma glupich do 45 musze schudnąć.

[thrilly]

a ja muszę się pozbyć koniecznie boczków!! macie na t ojakieś ćwi. ? bo na rowerze raczej to się nie uda a w spodnie muszę wejść

[Jaśka]

thrilly - brzuszki skośne na boczki sa dobre

Ja dzisiaj rano zamiast 8 km. na rowerze zrobilam 30 ... nie ma to jak zabladzic

[Fatty]

jak byłam z psem, to wstąpiłam do kuzynki -ona ma wagę elektroniczną. .......69,200 kg!!!!!!! jestem skołowana, a zarazem jakie to niesamowite uczucie 'schudnąć' ponad 8 kg w jeden dzień...
Maj gasz, a ja byłam święcie przekonana,że mam ponad 7 dych. Aż mi głupio.