Kilka dni by nie zaszkodziło, przecież nie chce być jakąś bulimiczką.
na zęby by zaszkodziło- kwasy żołądkowe żrą szkliwo straszliwie ,a dla odchudzania kilka dni wymiotów nic by nie zdziałało.
Na diecie 1000-1200 kcal, jeśli człowiek ją dobrze rozplanuje nie ma napadów głodu, a ćwiczac w ciągu 3 miesiecy można schudnać ok 10 kg
A ja gadam i nic nie robię.
Mam nadzieję,że gdy szkoła się zacznie miss alinka od wf weźmie mnie w swoje obroty i ledwo zipiąc będę tracić kilogramy.
-edit-
mam pogłówkowanko związane z antydepresantami. Mam poważny problem ze szkołą, tak więc antydepresanty wskazane. Tylko,że po większości się tyje. Znaczy się, one same w sobie tycia nie powdują, ale znacznie wzmagają apetyt. I nie mam pojęcia - brać i tyć, czy nie brać i ryczeć parę godzin dziennie ?
