Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Malka]

Fatty, to mnie też.
Od jutra. Konsekwetnie. Ajćććć. Będzie boleć.

[Fatty]

Malka  *KOOOP*

Za tydzien powiem czy pomógł

jak nie pomoże to jest alternatywa -akurat za tydzień powinni przysłać mi glany,więc może kopniak z glana coś podziała...

[Labradorka]

Mnie tez prosze skopac, i to porzadnie. Ja tez Was kopnelam
A ja myślałam, ze jest już jest ok. Jasne, grubsza iż inne ale OK. Bez jakiejs szczegolnie wielkiej czesci ciala. Myliłam sie. Boziu, jaki ja mam wielki zadek i uda! Szkoda slow. Ostatnio przymierzalam cudne spodenki - zapiąć się zapięlam, ale wyglądałamtak nieszczęśliwie, że szkoda słow. Za 2 tygodnie mam coś w rodzaju zlotu rodzinnego - i musze jakoś wyglądać. Brzuch mógłbybyć mniejszy, ale już przejdzie, ale dupsko i nogi... Fuuuuj. To moja jedyna motywacja - ten glupi wyjazd .
Heh, od jutra, od jutra, jutra, jutra....

[Malka]

NIEdziękuję.
Malkeszu, powodzenia na nowej drodze życia.

[Fatty]

Labradorka koooop!

no dobra,baby kochane, dosyć już tego kopania bo mam spodnie za ciasne i za wysoko nóg podnosić nie mogę bo mi trzasną na dupsku( znowu! )

[Qaś]

Malka nie zapeszaj.
Glana jednak nie poproszę


Może na początek dla lepszej motywacji każdy poda wage i wzrost? <diabełek>

[Fatty]

wagę terazniejszą czy docelową ?

[Qaś]

Teraźniejszą i jak ktoś chce docelową za tydzień znowu, i tak co tydzień

[Fatty]

Moja teraźniejsza to jakieś 69 kg-czyli innymi słowy liczba kilosów w pewien sposób sexowna,heheh   Wzrost 168 cm.
A wagi docelowej ni ma- bo odchudzanie mi nie wychodzi. Może jak zacznę zdrowo jeść to jakiś kilos w dół poleci? Pożyjemy zobaczymy:)

[Labradorka]

Dziekuje Fatty 
Musi nam się udać. ja przez te 2 tyg chce schudnać 2-3 kg. Wiecej chyba nie wejdzie...
Za bardzo nie mam czasu zeby cwiczyc... 2-3 razy w tygodniu jezdze konno, ale wiadomo ze to nie odchudza wręcz przeciwnie... No, i chyba przez to mam też TROCHE wieksze uda... Raz koszykowka, raz basen, 2 h wf... no i coś w domku wykombinuje bo czasu juz brak a dni coraz krótsze
Od dzisiaj robie 10 naprawde porzadnych brzuszkow.

[Malka]

Teraźniejsza - nie mam pojęcia. Coś koło 62 kg. Wzrost - 171 cm.
Docelowa - 55 kg? 

[Qaś]

163/50kg.

Docelowej tez nie mam

[Malka]

Bosz, czemu ja jestem taka wielka?

[Qaś]

Wielka,wysoka?
Po tatusiu.
Ja nie chce byc wyzsza niz 165cm
Za to chudsza...

[Malka]

Tatusia to trza sklepać za to 184 które ma. Mamusia 155 więc średnia wychodzi coś koło 171 właśnie. gupczki!

[Fatty]

baby nie narzekać - kuzynka mojej kuzynki chodzi do 5 klasy podstawówki i ma 180 cm- z niej to dopiero wieza będzie
A jak ktoś chciał urosnać w górę to mu nie pozwolono nawet do 170 cm dociągnąć, a bu

[Qaś]

Czy ja marudze,nie
No wiec przepraszam bardzo

[Malka]

Ja marudze. Ale ja całe życię marudzę.

[Qaś]

To przestań ::

[Fatty]

Ja tyż marudzę. Ale to moje hobby jest

[Qaś]

Dobra,bo offujemy.A tak nie mozna !

[Malka]

Moje też.
W ogóle to nie wiem co będę musiała jutro zjeść na śniadanie.

[Labradorka]

Boże, to ja przy Was kompletny grubas jestem. Mam 159-160 cm (+/- 1-2cm). Nie wiem ile waże, ostatnio ważyłam się na początku sierpnia i teraz boje się wagi. Ostatnio ważyłam chyba 60-61 kg.... Boziu, ale się porobiło!!!!!!!!!!

[Qaś]

To ja mam dla ciebie pomysł
Serek wiejski,o ile lubisz

[Sudolineczka]

170/67

docelowej nie mam aby sie dupsko i brzuch zmniejsyzł xD

[Malka]

Taki granulowany? Nie lubię właśnie.

[Sudolineczka]

ja lubiem

[Qaś]

to jogurt naturalny plus jablko/plus wasa/
Sałatka pomidor,sałata,ogór,rzodkiwewka
wiecej pomyslow nie mam

[Labradorka]

Własnie musze jutro kupic pelno jogurcików, i pieczywa chrupkiego - mniam

[Fatty]

ja juz mam listę co chcę zakupić :
*oliwa z oliwek
*soczewica
*mieszanka warzyw
*curry(do zupy )
*pasztety sojowe
*cosik chlebkowatego,pełnoziarnistego.

Mniaam,mniaaam - cuda z tego będę robić