Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Sudolineczka]

Fatty bueee

[Labradorka]

Ha no to ja sobie na jutro MENU ułożyłam:

rano: ciemny chleb/ciemna bułka plus cieniutko Rama albo masełko plus chudziutka szynka (nie lubie, ale ser jest barziej tuczący )
w szkole: jak wyżej plus jabłko
obiad: 1/2 normalnego
i potem 1 marchew i jabłko Ew. suche chrupki

czy wytrzymam?? Hiehiehie

[Fatty]

Fatty bueee

na razie buee,ale ja z tego cuda zrobię - mam przepis na pyszną zupę warzywną, zupę z soczewicy i na kotleciki z płatkow owsianych

Mój jutrzejszy jadłospis(strasznie lubię takie rzeczy wypisywać ):
Śniadanko : kawa z mlekiem (albo bez, muszę zaczać się w końcu przyzwyczajać) i jabłko.
szkoła:marchewka
obiad: torebka ryżu + kotleciki z płatków owsianych
na podwieczorek i kolację pomysłów nie mam...ale pewnie kromeczki z pełnoziarnistego z pomidorkiem,rzodkiewką,papryką i szczypiorkiem,posypane otrębami

Dziewczyny,ślinię się..

[Sudolineczka]

xD pojara xD

[Jaśka]

173 cm ( wielkolud ) / 66 kg ( tłuscioch )
Docelowa waga 58 kg ale to nierealne

[eniqa]

Qaś jakbym miała taką wage jak Ty to bym skakała z radości.
161-163cm (nie wiem dokladnie)/58-59kg (zalezy jaka pora dnia ;P )

docelowa waga, hmm.. no nie wiem mi by wystarczyło przynajmniej tak z 5 kg w dół.. ale z każdego mniej bede sie cieszyć ;P
tylko że to moje odchudzanie to mi nie wychodzi...

[kate8828]

160\48 boshe ile ja waże....
Tylko jest jeden problem ja sie nie moge odchudzac bo bym zdechła..........
7:00-basen 1,5 godziny codziennie\ 5 razy w tygodniu
2 godziny biegania 2* w tygodniu
3* po 2 godziny biathlonu w tygodniu
2godziny wf
strzelanie
A ten basen rano mówie wam działa  cuda.. pozatym jest jeszcze to że miesnie nietstey tez ważą a moje nogi sa jak sie napne jakbyście w deske waliły, na rekach wystakuja takie móły że sama siebie nie poznaje....

[Fatty]

160\48 boshe ile ja waże....
Tylko jest jeden problem ja sie nie moge odchudzac bo (...)

...bo nie masz z czego Też bym chciała mieć mięśnie(ładnie wyrzeźbione ramiona-maj low! ) i dobrą kondycję, ale nie ma czasu,ani chęci, ani predyspozycji
Ale dobry obiadek wtrążeliłam,do tej pory się oblizuję

[Ninek]

169/65
Normalna waga (taka przy której jestem akurat ) przy mojej budowie ciała (jestem grubokoścista) to 50-60. A marzy mi sie 6-7 kilo mniej

[Qaś]

A ja jem(piję :p) kolacyjke - barszcz czerowny z Winiary

[Malka]

A ja dzisiaj nieźle. No, nie licząc tego Grześka rano...

[Labradorka]

Dzisiaj było OK. do jedzenia ciemny chlebek, obiadek troszku mniej, herbatki aby gorzkie, ale... ale... jak byłam z przyjaciółką i malutką kuzynką na spacerze kupiłam małe chipsy. Z tym że zjadłam tylko kilka bo kuzynka i kumpela miały apetyt no iteraz, cholibka, ukroiłam sobie 2 kawałki babki Bosko

[Qaś]

A ja nawet pic nie moge! Ałaaaaaaaaaaaa!

[Malka]

A ja dzisiaj jestem z siebie dumna! Nie zżarłam KitKata którego miałam pod nosem.
I chipsami mnie częstowali a ja odmówiłam.
Dzisiaj było ważenie i mierzenie u pielęgniarki szkolnej.
Zmalałam i przytyłam. Chwalić się nie będę.

[Qaś]

Zmaleć to raczej nie mogłaś Może ty zle sie mierzylas sama?

[Fatty]

A ja nawet pic nie moge! Ałaaaaaaaaaaaa!

łojć... ale mimo wszystko zadowolona jesteś z kolczyka? Czy jeszcze nie?

U mnie bosko. Jem dużo(jes,jes,jes ) -ale zdrowo, lekko mi jest, rozpiera mnie energia chociaż odstawiłam kawę.
Jutro na obiad warzywka z brązowym ryżem -Im lovin it

[Malka]

Fatty, gratuluję nastawienia!
No to mnie źle w gimnazjum zmierzyli.

[Qaś]

Fatty super!


A ile miałaś w gim. a ile teraz?

[Fatty]

Zawsze trezba uwzględniać 2 cm błędu

yyyy.. czyli,że ja jednak mogę mieć 166 cm ? Oł noł!

[Qaś]

No taaak

[KikerS]

stare wagi szkolne mają nie małe wady.. niektóre dodają kilka kg (bywało że nawet 4!!) a niektóre mniejszają cm.. różnie...

ostatnio mierzyłam się i ważylam w aptece i mi wyszło ze mam 162cm a mam conajmneij 166.. noi waga o 1kg za dużą ( moze dlatego ze w butach ..)

[Malka]

No ja mam nadzieję.
W takim razie gadom, że mam 170. Sprawiedliwie.

[KikerS]

No ja mam nadzieję.
W takim razie gadom, że mam 170. Sprawiedliwie.

bosz!! ja chce 173 mieć!!!! błagam!! dajcie mi troche!!!

[Malka]

A po cóż? Będziesz musiała wyyysokiego chłopaka szukać. A o takich teraz trudno

[KikerS]

A po cóż? Będziesz musiała wyyysokiego chłopaka szukać. A o takich teraz trudno

ale mnie tam chłop do zycia nie potrzebny. ja chce dla siebie wysoka być. ot tak

[Malka]

Gupio tak na wszystkich patrzeć z góry. nie polecam.

[Fatty]

ale mnie tam chłop do zycia nie potrzebny. ja chce dla siebie wysoka być. ot tak

mam klona ?
 
ja zawsze marzyłam o 180 cm, ale i 170 byłoby dobre

[Kamila]

moja waga chyba z 60 kg przy wzroscie 167 mi szczerze nie zalezy wazyc 50 kg...wazne zebym miala idealnie plaski brzuch (pomarzyc- dobr arzecz :: )

[corn]

52 kg przy wzroście 168 cm, czyli tak okej, ale zapewne po okresie wrócę do 50-51 kg albo i mniej.
zresztą żrem teraz mnóstwo i przejmuję się bardziej szkołą niż figurą.. bo i tak zima idzie to kurtką się zakryje
ejj nie gadać mi tu co do wzrostu .. mierzę się kilka razy w miesiącu i ostatnio wciąż 168 cm bez butów, jak się dowiem że mam 165 to trafię czołem centralnie w ścianę jak fatty chciałabym być wyyysoooka ale to nie o tym temat XD ;>

[Qaś]

Corn to ty chuuuda jesteś