Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[emyla]

chcę przepisy na dania na kolację i sniadanie głównie
na razie jem wyroby mleczzne, owoce i warzywa ale podajcie mi co jeszcze można jeść żeby było jakieś odżywcze to

[koniulka]

Ja nie jestem wegetarianka więc ci nie pomge nic Może poszukaj na google.

[Crystal]

Ja mogę polecić ser zapiekany na obiad lub kolację  
Kroi się żółty serek na kawałki [grubość zależna od osobistych preferencji] następnie obtacza się w jajku i tartej bułce [po bokach najlepiej kilkakrotnie]. Tak przygotowany ser dajesz na patelnię i smażysz...aż do skutku    czyli aż uznasz, że jest gotowe :: [do kilkunastu minut..czy jakoś tak ]
Smacznego    

[Wiedźma]

Jest mnostwo potraw na bazie soi, ktora jest doskonalym zrodlem bialka. Nie wiem, czy podawanie przepisow mialoby tu sens, bo stworzylibysmy cala ksiazke kucharska dla wegetarian
Ale poszukaj sobie w internecie lub po prostu kup odpowiednia ksiazke. Naprawde mozna stworzyc pyszne rzeczy

[emyla]

jadłam ten ser zapiekany nie raz jesy świetny  

[Wiedźma]

To prawda, pyszny jest    Az sobie smaka narobilam  

[Sal]

Nie jestem wegetarianką, ale polecałabym ci wszelakie kasze (jęczmienną, gryczaną, kuskus) i ryż z sosami warzywnymi. Może z sosem sojowym?

[emyla]

wczoraj nie darowałam i zrobiłam sobie ten ser ciągnąąąąąąącyy sie
mniam mniam
kasze to ja nie za bardzo lubie ale z sosami bedzie mozna poeksperymentowac

[Veronica]

no np. naleśniki, makaron z roznymi dodatkami, np. serem, truskawkami  

[absencja]

weronika, jedzac naleśniki i makaron dlugo nie pożyjesz:)
ja polecam warzywa z ryżem np. i sosem, kotleciki z wszystkiego, co ci w rekę wpadnie(dokladnie:))), może byc z dodatkiem soi, generalnie dużo roślin straczkowych
a tu masz calkiem dużo niezlych przepisów:
http://puszkkka.spinacz.pl/

[kasja]

Ja jem warzywa na patelnię Hortexu, mniam i nic więcej nie ptrzeba. Tyle radości za 4 PLN.

[madz]

Jak zobaczyłam samą nazwą tematu od razu skojarzyło mi się z omletem    Nie znam jakiś specjalnych dań wegetariańskich, bo nie jestem wegatarianką

[emyla]

znalazłam w domu książkę pt Potrawy jarskie
wprawdzie jest to ksiazka z 1988 roku ale jest sporo przepisów i o witaminkach jest co nieco
absencja dzieki za stronke

[madcoy]

salatka po grecku.
Pychota

[zoolog]

Jako danie na śniadanie lub kolację do chleba polecałbym toffu. Jest to pasta sojowa. Najlepiej smakuje domowej roboty. Do tego ogórek lub pomidor pokrajane w drobne plasterki.

[absencja]

a jak ty to sam robisz?

[cassandra]

o rety... no moglabym wymieniac dlugo, bo od paru lat nie jem nic innego  
na kolacje to ja najchetniej albo jakas salatke albo nalesniki ! a co do nalesnikow to mozna dowolnie eksperymentowac z nadzieniem ja ostatnio probowalam z soczewica, cebula i zoltym serem    glownie jednak moge sluzyc poradami co do obiadow...
na sniadania to nie mam czasu, wiec jak musze to takie specjalne pieczywko "pita" do tostera i jak jest cieple to sie otwiera i wklada do srodka co sie chce.. warzywa, ser, przyprawy. polecam bo szybko i dobre sniadanko na cieplo

[zoolog]

a jak ty to sam robisz?

Niestety nie robię. Miałem natomiast przyjemność jeść na wykładzie poświęconym wegetarianizmowi.

[absencja]

buuu:( a juz myślalam, że się nauczę:)

[BETA]

Ten wegetarianizm to lekka przesada ...

[cholka]

BETA dlaczego tak sądzisz? Każdy ma prawo żyć tak jak chce. Nie zmuszajmy nikogo do jedzenia (czy robienia) czegoś czego nie chce

[zoolog]

Ten wegetarianizm to lekka przesada ...

Tak samo mógłby wegetarianin powiedzieć, że jedzenie mięsa jest przesadą. Bądźmy tolerancyjni. Tak mało tolerancji w naszym kraju.

[cassandra]

dziwie sie, ze mozna to nazwac przesada.. rozumiem, ze ktos lubi i je mieso i nie chce przejsc na wegetarianizm (a co o tym osobiscie mysle to inna historia    ) ale uwazac za przesade zdrowy i madry sposob zycia?

[Dalmafreciak]

Ja jestem wegetarianką i nie rozumiem Cię Beta.. Ale toleruje Cię, to, że jeszcze mięso. Dziwne, że Ty tego nie rozumiesz..

Ja jem na śniadanie kanapkę z serem, na obiad ziemniaki z jakimiś warzywami, czasem z sosem, na kolację kanapki z serem.. Nie jest to różnorodne, ale nie mam naprawdę pomysłów na wyszukane potrawy..
Tylko, że może być i tak, że blisko mi do anemii.. więc powiedzcie co muszę jeść aby mieć wystarczająco duzo białka i innych potrzebnych witamin i minerałów?

p.s. Wegetarianie, czy robicie sobie badania krwi? Jak często jeśli tak?

Dalma

[Essey]

Ja nie jestem wegetarianką (tak ciężko się oprzeć szyneczce    ) ale uwielbiam kotleciki sojowe. Wogóle pełno jest produktów sojowych i są naprawdę pyszne. Mielone sojowe, krajanka sojowa, makarony sojowe i dużo innych rzeczy. Wszystkie produkty są proste do przyrządzenia. Polecam

[Apiska]

Muyślałam, aby przejśc na vegetarianizm..........Ale problem z tym, że u mnie to cięzko...Wogole to rodzice chyba by mnie zatłukli, że nie jem mięsa. Ale tak ogolnie to bym chciała, może w przyszłości

[Gerda]

sałatka warzywna, pyszna i pożywna

[Apiska]

Z majonezem Gerda no nie?  

[Tika]

Jest tyle pysznych rzeczy, że aż trudno tu wymienić .
Polecam strony:
www.wegekucharz.prv.pl
oraz
www.vege.pl

[Dalmafreciak]

Ja właśnie znalazłam już jakiś czas temu stronę 'puszka.spinacz' i zamierzam eksperymentować z wegetariańskimi daniami. Narazie zrobiłam pyszne placuszki.