Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Ciapka]

tak to parwda...tez mam takie czreste niepoedzowne skuercz..cztsow  nocy..z barku zelaz i maganezu wlasnie..o..i to zecyzisc boli..smiesnzie tak..heh

[whiper]

cholka, oj tak.... wygraweuje sobie na trumnie jego inicjały  

[gunia]

A moje też mamo? Też zaraz mogę zabłysnąć i zobaczysz, jaką masz córke zdolną   OK?

[Gina]

Skurcze nie zawsze są z powodu braku magnezu itp. Spotowcy moga miec je nawet raz dziennie.  W czwartek miałam taki, że wylądowałam w szpitalu, lekarz był chojny, nawet zrobił mi USG.

[Ndal]

Może i nie zawsze ale najczęściej - proponuję przez jakieś 2 tygodnie magnez w tabletkach i nocne skurcze ręką odjął

[emyla]

ja też miewam czasmi skurcze łydki nad ranem i boooli to cholernie
magnez rzeczywiści epomaga

[golden]

z tymi tabletkami to fakt macie przyklad na mnie

[zeberka]

...rzeczywiście ból jest niesamowity, zdarzaja mi się skurcze łydek -ale tylko w nocy, z bólu budze sie w nocy i myślę, tylko nie to...
a najczęściej dzieje się to, gdy po kilkudniowej przerwie idę na rolki, w nocy mam skurcz murowany...
 .. powodem jest rzeczywiście niedobór magnezu i potasu, a w moim przypadku myślę brak ruchu albo zbytni wysiłek na "zastanych" mięśniach...

PS. ja na szczęście lubię sok pomidorowy, rozciąganie łydki też pomaga....

[Darke Elf K.]

Ja to mam często w nodze, w ręce, i w lydce, ale rzadko.

[golden]

jesli niespodziewanie zlapie Was skurcz, wystarczy tylko naciagnac mocno bolacy miesien. Chwilke bedzie bolec jeszcze bardziej, ale po rozciagnieciu zaraz przestanie bolec

Czy tylko ja daje patenty na te skurcze?

[Tiggy]

A ja mam skurcze w stopach...  :? Tak i odgina duzy palec do gory... a cala stope zgina w pol
A wczoraj mialam skurcz... MIEDZY DUZYM A NIECO MNIEJSZYM PALCEM U NOGI!!!      

[zeberka]

spokojnie Golden , rada jest dobra, ale ja nieraz sie popłaczę z bólu , gdy muszę zrobić żeby "jeszcze bardziej bolało", po to żeby przestało... ale zawsze pomaga....
 

[Gerda]

Hej zeberka, jak tak na początku spojrzałam na twój nick, to sobie pomyślałam "ludzie to lubią sobie ksywki wymyślać", bo zamiast zeberka, przeczytałam "ŻEBERKA"

[KaŚkerS]

Mnie czesto łapia skurcze :? w stopie , dloniach itp. to jest okropne ;?

[MaŁren]

ja miałam dwa razy...jak chciałam "strzelić" palcami u nogi....nie mogłam wyprostować palców...bolało strasznie

[falki]

Ja mam przeważnie skurcze w okolicach szyi.To boli bardzo

[Ariva]

Za mało magnesu. Ja też mam skurcze w łydkach, i mam takie dołki Jak byłam mała i miałam taki skurcz to nie mogłam chodzić tylko leżałam i wyłam z bólu.

[Agysz]

ja mam i to mocne i częste Już nie raz bym się utopiła przez to

[mafinia]

mam i to za czesto czasami z bolu  sie zwijam;/
a gdy juz przejdzie czuje taka ulge ze nie da sie tego opisac:P

[Agysz]

A wiecie dlaczego są skurcze,bo się je za mało magnezu ::

[koniulka]

A ja ani razu nie miałam skurczu a przynajmniej nie pamiętam I się cieszę :mrgreen:

[Nanami]

A co ma duzo magnezu oprócz soku pomaranczowego?

Ja takze mam czasami skórcze w prawej łydce - tak, zawsze w prawej no! - wczesnie rano, zazwyczaj mocno spie ale na ból sie budze i mysle czy to sen czy jawa? A potem dalej zasypiam a rano sie budze i mysle ze to zwykły sen bo mi sie czasem zdarza czuc niby bol we snie...

[Zorba]

wieczorne skurcze jak leży sie w łóżku sa normalne z tego co wiem A to dlatego ,że zwalnia się rytm bicia serca,a wlasnie ansze serducho przez takie skurcze je przyspiesza
taa czasami miewam skurcze ohh...np tak obok serca,ostatnio nawet cos mozg mnie pobolewał

[Agysz]

Przy sercu mam coraz częstsze skurcze i martwie się o to ..
Mi mama kaze pić magnez,ale mi to cholerstwo nie smakujee!!

[Kostka]

Ja wcześniej miałam skurcze w okolicy kolana i mi sie to podobało codziennie mama daje li litr soku pomidorowego (mniam) i juz nie ma skurczów

[Kesi]

W aptece można kupić bez recepty magnez z potasem 2 w 1, jest niedrogi i można wybrać spośród wielu firm.

[Nefra]

Właśnie...polecam pigulki...dwa dni łykania w/g ulotki i po skurczach.. .
a jak się łyknie całą serię, to szybko nie wrócą.
A sok pomidorowy reguluje przede wzystkim braki potasu - brak potasu, to najczęściej dolegliwości sercowe np kołatanie, tzw. zatykanie...
Dobrze przyswajalny magnez zawiera w dużym stopniu czekolada, ale gorzka, a nie mleczna i kakao (ale nie słodzone, rozpuszczalne, ale prawdziwe - gorzkie i ciemne). natomiast skurcze występują wtedy gdy są braki w magnezie  i potasie i zakłócona równowaga między nimi. Dlatego pigułki z obydwoma pierwiastkami są jak najbardziej skuteczne.
Pozdrawiam.

[Jaśka]

jeju, nigdy nie zapomne jak moją mame raz w nocy złapał taki straszny skurcz i jak krzyknęła. Strasznie się wtedy o nią wystraszyłam bo mnie obudziła tym krzykiem..
Ja tez mam czasem skurcz w łydce i tez prszewaznie w nocy ale to rzadko. Ja to tylko mam nadzieje ze mnie nigdy skurcz w nodze niezłapie jak bdę pływać, np.  w jeziorze

[Agysz]

Mnie w jeziorze na basanie.Bałam się że utonę,bo do tego doszła jeszcze panika

[Jaśka]

no właśnie to jest najgorsze
Właśnie tak tonie wiele osob, ale to przwaznie jak wyplywaja na drugi koniec jeziora brrr straszne
EDIT:
Ooo zrobiło mnie specjalistą