Forum Zwierzaki

Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

Strony: [1]   Do dołu

Autor Wątek: Surówka  (Przeczytany 1866 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

ogryzek

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 4120
  • drugs are bad mkay? :>
    • WWW
Surówka
« : 2005-09-06, 18:56 »
Pyszną suróweczkę ostatnio zrobłam:
2 małe marchewki ( 1 duża może być )
jabłko
mussli, otręby lub płatki owsiane
mały jogurt naturalny

Więc trzeba zetrzeć na paseczki marchewki i jabłko do miski dodać 5 łyżeczek (w moim przypadku) płatków owsianych i jogurt. Wymieszać. Może nie wyygląda to jakoś pięknie ale bardzo dobre i sycące. Szybko można ją zrobić. Polecam. Ja całej miski nie zjadłam bo wydaje się mało ale zjesz pół i jesteś najedzona.
Zapisane
nie interesuj się, nie pytaj się o nic! nie zgubimy się, nie zbłądzimy przecież..
l gg 3474439 l www.mamojestembaklazanem.fbl.pl

3.07-31.07 - w Kletnie ;)

pete_spider

  • *
  • Wiadomości: 626
Odp: Surówka
« Odpowiedź #1 : 2005-09-06, 21:44 »
Brzmi zachęcająco  :essen:
Zapisane

ona14

  • Gość
Odp: Surówka
« Odpowiedź #2 : 2005-09-06, 22:42 »
A tak w przybliżeniu kalorie?
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Surówka
« Odpowiedz #2 : 2005-09-06, 22:42 »

pete_spider

  • *
  • Wiadomości: 626
Odp: Surówka
« Odpowiedź #3 : 2005-09-06, 23:25 »
Sprawdź w liczniku kalorii. Co tu jest kalorycznego? Paranoja  :|
Zapisane

IBDG

  • Globalny Moderator
  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 12527
  • Zawsze będziemy Cię kochać, piesku... (*)
Odp: Surówka
« Odpowiedź #4 : 2005-09-07, 20:13 »
Same zdrowe składniki :) A jogurt możne być beztłuszczowy, jeśli ktoś liczy każdą kalorię... Wypróbuję!  :)
Zapisane
IBDG Wrocław

ogryzek

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 4120
  • drugs are bad mkay? :>
    • WWW
Odp: Surówka
« Odpowiedź #5 : 2005-09-10, 15:22 »
Napiszcie jak smakowało??
Zapisane
nie interesuj się, nie pytaj się o nic! nie zgubimy się, nie zbłądzimy przecież..
l gg 3474439 l www.mamojestembaklazanem.fbl.pl

3.07-31.07 - w Kletnie ;)

IBDG

  • Globalny Moderator
  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 12527
  • Zawsze będziemy Cię kochać, piesku... (*)
Odp: Surówka
« Odpowiedź #6 : 2005-09-13, 16:21 »
Ogryzeczku, nie mam w domu marchewki... :oops: Kupię w poniedziałek, nie wiem tylko, kiedy w przyszłym tygodniu będę mogła pogrzebać w necie. Ale jak się dorwę, napiszę o wrażeniach  :)

No i już surówka zrobiona i w połowie zjedzona  :essen: Wiedziałam, że będzie mi smakować... Zrobiłam z ok. 4 dużych łyżek płatków, 2 marchewek i 2 jabłek. Dodałam nie za dużo jogurtu i płaską łyżeczkę cukru, bo była trochę kwaskowata, a ja lubię słodko... Ogryzek, dzięki!
Zapisane
IBDG Wrocław

marioka

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 1696
  • nie istnieje
Odp: Surówka
« Odpowiedź #7 : 2005-09-13, 18:44 »
a ja podam wam surówkę, ale z makaronem rurki te cięte:
= ugotowany makaraon,
= sałąta pekinska,
= kukurydza
= rzodkiewka
= mogą być kiełki soji,albo bambus
i zalać to zwykłym jjogurtem ( czystym )
mozna posolic, popieprzyc...
Zapisane

ogryzek

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 4120
  • drugs are bad mkay? :>
    • WWW
Odp: Surówka
« Odpowiedź #8 : 2005-09-14, 19:42 »
Cięszę się, że ci smakuje a jakie płatki dodałaś?? Ps Kwaskowata od jabłka
Zapisane
nie interesuj się, nie pytaj się o nic! nie zgubimy się, nie zbłądzimy przecież..
l gg 3474439 l www.mamojestembaklazanem.fbl.pl

3.07-31.07 - w Kletnie ;)

Forum Zwierzaki

Odp: Surówka
« Odpowiedz #8 : 2005-09-14, 19:42 »

IBDG

  • Globalny Moderator
  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 12527
  • Zawsze będziemy Cię kochać, piesku... (*)
Odp: Surówka
« Odpowiedź #9 : 2005-09-18, 15:29 »
Płatki owsiane, lubię je  :) Masz rację, że od jabłka ten kwasek...  :mrgreen:
Zapisane
IBDG Wrocław

ogryzek

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 4120
  • drugs are bad mkay? :>
    • WWW
Odp: Surówka
« Odpowiedź #10 : 2005-09-18, 18:17 »
Czy ktoś jeszcze spróbował??
Zapisane
nie interesuj się, nie pytaj się o nic! nie zgubimy się, nie zbłądzimy przecież..
l gg 3474439 l www.mamojestembaklazanem.fbl.pl

3.07-31.07 - w Kletnie ;)

IBDG

  • Globalny Moderator
  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 12527
  • Zawsze będziemy Cię kochać, piesku... (*)
Odp: Surówka
« Odpowiedź #11 : 2005-09-20, 18:00 »
Ogryzek, pewnie ludziom nie chce się trzeć...  :;d: Ja też wolę, żeby mi ktoś pod nochala podstawił!  :)
Zapisane
IBDG Wrocław

pete_spider

  • *
  • Wiadomości: 626
Odp: Surówka
« Odpowiedź #12 : 2005-09-20, 18:05 »
Ja tam bym starła, nawet po jabłko i marchewkę mogę wyjśc do ogródka, tylko że jogurt tam nie rośnie  :D
Zapisane

shihTzu1

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 3053
Odp: Surówka
« Odpowiedź #13 : 2005-11-24, 19:10 »
Ja mam przepis na najprostszą i pyszną surówkę:
Marchewka, jabłko, troszkę cukru
Zetrzeć na tarce marchewkę i jabłko, wymieszać. Dodać cukier, jeszcze raz wymieszać i wcinać :kocham: :wink:
Zapisane
"Watashi ga ikudo mo motsure nagara
Hieyuku te de
Tsukuru suna no oshiro wo
Machibuseta nami ga sarau
Anata e..
Onegai dareka ga.."

Liwcia

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 1847
Odp: Surówka
« Odpowiedź #14 : 2005-11-24, 19:15 »
kurcze nie mam w domu płatków ani jogurtu... jak bym miała to bym sobie zrobiła od tazu, bo bardzo apetycznie brzmi :).
shihTzu1 no jabłko z marchewka starte tez dobre;]...
albo samo starte jablko z cynamonem :D
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Surówka
« Odpowiedz #14 : 2005-11-24, 19:15 »
Strony: [1]   Do góry
 

Strona wygenerowana w 0.172 sekund z 25 zapytaniami.