Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[^kora^]

Ta mama powiedziala nie chcesz miesa ok
1 miesiaxc bez kompa
2 meisiace zakaz chodzenia do kol  

[charon]

Yyy... sorry... dziwna kobieta...

[cassandra]

o matko, co za metody. nie chce nikogo obrazac, moze w ogole latwo mi mowic, bo w moim przypadku to wystarczaja rozmowy, ale jak tak mozna? jezeli ktos nie chce jesc miesa to chwala mu za to i nikt nie powinien go zmuszac    inaczej nic sie nie zmieni...

[Fiona]

Tika-wlasnie tez tak mysle ...
Kora-i jak zrobisz?

[^kora^]

oj oj niewiem

Bo w szkole chodze na obiady to wtedy ni bede jesc meisa a w domu sama nutelle
a jak w sobote i niedziele powiem ze mnie brzuch boli/

moze dlatego mama mi nie pozwala bo na wzrost 155 waze tylko 35 kg

[Cathycash]

heh... ale tak nie można... po co się okłamywac.... musisz to jakos wytłumaczyc rodzinie, nie wiem czy się da, u mnie tez jest trudno.
Pokaz im ze jek nie jesz mięsa -> jesz inne, o wiele bardziej zdrowe rzeczy.

[cassandra]

wlasnie, rozmowa, rozmowa i rozmowa.. inaczej predzej czy pozniej wszystko sie wyda i bedzie jeszcze gorzej.
mam nadzieje,ze sie uda. czy twoi rodzice nie lubia zwierzat? bo jesli chociaz troche lubia to sie odwolaj do ich sumienia, ze przeciez nie mozesz jesc tego, co lubisz i zadawac mu cierpienia.  u mnie pomoglo jak powtarzalam to ciagle:)

[vioaoiv]

a okresu dostała w wieku 14 lat bodajrze... (przeciętna jest 12, ale nie musi)...

ja tez, i co? wcale nie zaluje, a wrecz przeciwnie

[Julias]

Twoja mama jest jakas dziwna radze ci porozmawiac z nia i pokazac wszystkie dobre strony bycia wegetarianinem.Albo na razie jedz duzo zdrowej zywnosci(toprzewznie je wege) i pokaz ze ona zastepuje miecho Moglabys jeszcze pokazac mamie wszytskie witaminy potrzebne do rozwoju w rzecach bezmiesnych Tsymam kciuki PP

[Raven]

Ale jednak w wieku 11 lat trochę niebezpiecznie jest nagle przestać jeśc mięso... Kora wchodzi w okres dojrzewania i potrzebuje białka, a soja i inne smakołyki nie pokryją dziennego zapotrzebowania...  
To podobnie do odchudzania. Nie można nagle jednego dnia przestać jeść, tylko stopniowo sie przyzwyczajać do zmiany menu.

Koro, aby się nie połamać, łykaj dodatkowe witaminy, bo naprawdę może się to niekorzystnie odbic na Twoim zdrowiu. Postaraj się stopniowo przyzwyczajać mamę do niejedzenia mięsa. Codziennie zmniejszaj porcje mięsa na obiedzie i innych posiłkach. Mama prędzej czy później zrozumie, że żal Ci zwierząt.

Twoja mama jest jakas dziwna

Gdybym sama nie była wege i bym miała córkę, też miałabym wątpliwości... Dziewczynka rośnie i potrzebuje odpowiednich witamin.

Bo w szkole chodze na obiady to wtedy ni bede jesc meisa a w domu sama nutelle
a jak w sobote i niedziele powiem ze mnie brzuch boli/

Nie dziwię się...  Życie sama Nutellą nie jest zbyt zdrowe... Może i czekolada zawiera m.in. magnez, ale nie powinna być ona składnikiem diety... Nie poruszając kwestii ubytków w zębach. Żołądek nie jest przystosowany do trawienia takich "pokarmów". A i chemię też się w Nutelli spotyka...
Powinnaś jeść więcej warzyw i owoców. Ziemniaki nie zawierają zbyt wielu substancji odżywczych.
Jedz: wszystkie warzywa zielone, bo zawierają kwas foliowy np. ogórki, sałata, brokuły; także soczewicę, soję, marchewkę - ma beta karoten, kapustę kiszoną (bomba witaminy C), gotowane pomidory lub gotowany sos pomidorowy - zawiera więcej antyoksydantów(przeciwutleniaczy), niż surowe pomidory i redukuje znaczną ilośc wolnych rodników, jabłka, pomarańcze, kiwi itd. itp....

[Raffy]

hehe, u mnie jest na odwrót, rodzice zmuszają mnie do jedzenia ochydnych surówek (najszczesciej kaupsta pekinska z marchewkami .. bleeee) :? Chciałem być wege ale .. nie udało się, po 3 dniach wróciłem do mięsa i tak już pozostanie ... po prostu nie mogę wytrzymać

[Raven]

hehe, u mnie jest na odwrót, rodzice zmuszają mnie do jedzenia ochydnych surówek (najszczesciej kaupsta pekinska z marchewkami .. bleeee) :?

Coś ty! Pekińska kapucha jest pycha! a suróweczka... mniam!!  
Aby być wege trzeba odznaczyć się silną wolą...

[Raffy]

hehe, u mnie jest na odwrót, rodzice zmuszają mnie do jedzenia ochydnych surówek (najszczesciej kaupsta pekinska z marchewkami .. bleeee) :?

Coś ty! Pekińska kapucha jest pycha! a suróweczka... mniam!!  

Może i dla ciebie dobre, ale nie dla mnie. Każdy człek ma inny smak i swoje ulubione potrawy wiec nie ma sie z czego komentować. Pozdr.

[baasia]

prawie dwa lata temu powiedziałam że nie jem i była mała awantura. Ale dzisiaj nie je mięsa moja mama ja i dwóch moich braci.Przekonałam ich ze mozna zastapic mięso soja ktorą u nas wszyscy lubia porócz taty-jego to się chyba nigdy nie przekona. Moja siostra ma 10 lat i narazie jeszcze je bo jest trochę przymała ale juz niedlugo...

[Nicka]

Ehh... moja mama by się czepiała..... nie przeszłoby niejedzenie mięsa, czy czegoś takiego, bo "to zdrowe"

[pao]

nie jem mięsa 12 lat. moja córka jak na razie sporadycznie jada ryby. mąż raz na jakis czas zajada kurczaka i ryby. jedyny klasyczny mięsożerca w domu to kot.
a co do grupy krwi to bardzo mądre obserwacje ale nie nakazy. grupa A fenomenalnie radzi sobie z trawieniem roślinek wię może przejść na wegetarianizm właściwie w każdej chwili, bez przygotowań. podobnie AB. grupa B potrzebuje troche wiedzy o zbilansowanym posiłku, gdyz nie wszystko będzie wchłonięte we właśiwym stopniu a 0 maja z tym najwiecej roboty lecz przy mądrym podejściu i unikaniu produktów niestrawnych (np. mleko i soja)  mogą również z powodzeniem zrezygnować z mięsa. grupy krwi to nie ograniczenie ale pewna wskazówka, która właściwie wykorzystana może bardzo pomóc. szczególnie w okresie przejściowym  

[^kora^]

heh... ale tak nie można... po co się okłamywac.... musisz to jakos wytłumaczyc rodzinie, nie wiem czy się da, u mnie tez jest trudno.
Pokaz im ze jek nie jesz mięsa -> jesz inne, o wiele bardziej zdrowe rzeczy.
_________________

i w tym własnie jest problem ze ja nie lubie tych innych zdrowych rzeczy


ale się udało mama mi pozwoliła
pijemy
tak narazie na probe
jem te rzeczy co nie lubię
w szkole nie jem obaidow
i jakos zyje
nawet nie macie pojecia jak ja isę ciesze

[kasia8989]

moje gratulacje obyś wytrzymała tyle co ja(narazie już 10 lat!!)

[_aisa_]

Ja powoli przechodzę...

Trułam starszym długo, że nie chce jeść mięsa bo jak je widzę to myślę o jego przeszłości (dobre nie ), że niedobrze mi się robi jak je jem....A jak dostawałam na obiad kotleta to jadłam go dosłownie pół godziny przy czym zjadając mały plasterek

No i ostatnio tato pozwolił mi nie jeść od pon do pn mięsa żebym tylko jadła normalny obiad w sobotę i niedziela - ja się zgodziłam oczywiście Kupił mi pyszną soję (schabowszczaki i mielone MNIAM) i jem zamiast kotleta soje Jem oczywiście ważywa owoce.....

A w ogóle wszystko zaczęło się chyba od karpia !

Koro trzymam za Ciebie kciuki !!

A i pokazywałam wspaniale brutalne artykuły o traktowaniu zwierząt w rzeźniach rodzicom. I przez nie też zrozumieli co czuję jedząc mięso...

[paulinawis]

chciala byc nie jesc miesa a ile ty masz lat?? mieso trzeba jesc bo jest potrzebne dla kosci

[pao]

nie zgodzę sie z Tobą Paulinko. przestałam jeść mięso w wieku 12 lat, a moja córka od urodzenia jest jaroszką. to tylko kwestia dobredo zbilansowania diety.
znam kilkoro wegetariańskich dZieci w pełni sił i zdrowia, znam dorosłych, którzy nigdy nie jedliu mięsa ale znam też dorosłych, którzy potraktowali niejedzenie mięsa jak mode i bardzo sobie zaszkodzili. wegetarianizm to świadome działanie prowadzące do zdrowia przy pełnum poszanowaniu życia innych istot ale nieprzemyślane niejedzenie mięsa to rzeczywiście niebzpieczna sprawa, szczególnie w młodym wieku.

[Cathycash]

Pao, czy mozemy poznać sekrety Twojej diety?

Ale ostatnio rymami walę  

[^kora^]

udalo sie od tego czassu zero miesa

[pao]

to jeszcze zadbaj o jakość jedzenia i wszystko będzie dobrze a co do sekretów diety to nie mam takich. preferuję kuchnie dalekowschodnią a tam bez problemu człowiek może się najeść i odżywić bez mięsa. a co do produktów to nie kupuje przetworzonych, warzywa owoce czy sery kozie mam z zaprzyjaźnionych gospodarstw ekologicznych (jeżdze za miasto, a że mam przyczepkę do roweru to zakupy duże moge zrobić ) przetwory robię sama i w ogóle robię sama co tylko moge i co potrafię a jak nie potrafię to siuczę.

[^kora^]

Ale co najlepiej mam jesc
teeraz na obiad jem kartofle i makaron itd

[pao]

no to niezbyt ciekawe te obiady masz... najprościej jest zainteresować sie kuchnią indyjską bo to najłatwiejszy sposób na poznanie wegetariańsiej kuchni. warto wprowadzić do jadłospisu tofu, bo soję odradzam. soja ma wiele składników odżywczych i jest sycąca ale też ciężkostrawna i ciężko przyswajalna. tofu posiada wszystkie pozytywne aspekty soi ale nie powoduje szaleństw żołądkowych więc zdrowiej jeść. zaprzyjaźnij się ze strączkowymi ja uwielbiam cieciorkę i czerwona soczewice (jak na strączkowe to też są łagodne ) czasami zielony groszek lub fasola mung.
postaraj sie by w twym jadłospisie było dużo różnych warzyw i zbórz. pamiętaj też, że nie osiągnęłaś szczytowej masy kostnej więc zadbaj o odpowiednią ilość wapnia. zielone liściaste warzywa to genialne rozwiązanie. jeśli jesz jajka to wyparz i zmiel skorupkę i dodawaj so potraw, podjadaj w ramach przekąsek orzechy i bakalie ale poszukaj niesiarkowanych (najlepiej samemu ususzyć owoce). do potraw surowych dodawaj zarodki pszenne, przejdź się do sklepu ze zdrową zywnością i poszukaj alg. z resztą na miejscu pewnie też coś Ci poradzą. w tym wieku bardzo istotny jest wapń, żelazo (nie wiem czy już miesiączkujesz ale jeśli nie to już niedługo) witamina C. tej ostatniej w diecie wegetariańskiej zazwyczaj nie brakuje. trzeba tez dostarczyć białka i witaminy B12. jeżeli jesz jajka to nie powinno być problemu. generalnie jeszczze jest cała gama innych składników odżywczych ale z autopsji wiem, ze lepiej wiedze wchłaniać stopniowo, bo wszystko na raz moze przerazić. w razie wątpliwości pytaj a jeśli obawiasz się o swoje zdrowie to zawsze możesz jeść ryby a gdy nabierzesz pewności dopiero przejść na wegetarianizm. ja tak zaczynałam (przynajmnniej teoretycznie, bo ryby też nie tknęłam 0

[Kira]

Ehh... moja mama by się czepiała..... nie przeszłoby niejedzenie mięsa, czy czegoś takiego, bo "to zdrowe"

u mnie mama to ki  babcia by na to nie poszła bo meiso to tylko co najlepsze i potrzebne aby rosnąc

[Kiwusia]

Ja sie wlasnie wacham czy jesc miecho, czy nie, ale sklaniam sie bardziej ku niejedzeniu. Mama sie nie sprzeciwila.  

[Kira]

U mnie ma to ujdzie w tłuku  babcia jest powarznym problemem
Kiwusia to jesz czy nie bedzesz jadła????

[Fiona]

Ja tez powoli przechodze Przekonalam mame, by gotowala zupy na masle , wiec jest dobrze