Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Qaś]

Ja wieczorem po kolacji ważę mniej niż rano przed śniadaniem - dziwne

[myszka]

No, to JEST dziwne - chyba, że przez cały dzień coś intensywnie robisz i niewiele jesz.

[Qaś]

No, to JEST dziwne - chyba, że przez cały dzień co¶ intensywnie robisz i niewiele jesz.

Własnie w tym problem,że raczej sie nie przemęczam w ciągu dnia,a jem normalnie...

[KikerS]

a ja nie mam wagi wogole
a cholernie chciałabym

[Kiwusia]

Bylam na diecie "tygodniowce" .. dzisiaj jest 4 dzien.. zjadlam dzisiaj ok. 9 rano jedna kanapke..
caly dzien bylo mi niedobrze.. bylam slaba, bolala mnie glowa.. juz wiecej nie pojde na diete- nie chce sie anoreksji nabawic..

[myszka]

Bo dieta musi być rozsądna... (rozważania, czy w ogóle potrzebna większości z was odkładam już na chwilę na bok)

[xara]

Kiwusia, na jednej kanapce nie da się przeżyć całego dnia. Wcale się nie dziwię, że było Ci niedobrze.
Organizm daje Ci znać, że jest osłabiony. Ta "tygodniówka" to dieta prawie że głodowa.
14 latka nie powinna w ogóle stosować takich diet, są one przeznaczone dla dojrzałych kobiet i bardziej służą oczyszczaniu organizmu niż chudnięciu.

[thrilly]

wymagania dla mojego wieku [15] i wzrostu[160] to 1800 kcal dziennie staram się nie przekraczać tego chociaż jak jest upalnie to nie zjem nawet 1000 kcal ale to na zdrowie wyjdzie ;]

[Qaś]

Ja nie jem ja nie jestem głodna,po co?

[KaŚkerS]

Mi tez zalezy Mam dosyc tych faldek :P

[charon]

Bylam na diecie "tygodniowce" .. dzisiaj jest 4 dzien.. zjadlam dzisiaj ok. 9 rano jedna kanapke..
caly dzien bylo mi niedobrze.. bylam slaba, bolala mnie glowa.. juz wiecej nie pojde na diete- nie chce sie anoreksji nabawic..

No ja też sie nie dziwię... twój organizm nie jest przystosowany... Ja mogę jeść dopiero o godzinie 16 i nic mi nie jest do tej pory, bo jestem przyzwyczajona (to przykład, nie oznacza, że tak chce, ale nie jem śniadań bo nie mogę...)

Co do anorekcji to jest choroba głównie psychiczna... jeśli jestes bardzo chuda nie oznacza to automatycznie, że masz anoreksję...

Mi tez zalezy Mam dosyc tych faldek :P

U... ja tyyyż... obecnie stoję, bo muszę się stresować maturą i nie mam czasu na odchudzanie... Jeszcze 7kg... i bee mogła umrzeć szczęśliwie... ah jakbym chciała raz w życiu być... noooo... prawidłowa...

[Qaś]

Idealna to niegdy nie bede,ale choć troszkę lepsza moge sie stać,nie jedząc słodyczy

[xara]

czytałam, że herbata Pu-Erh czerwona z chromem pomaga w walce ze zbędnymi  kilogramami,
redukuje zachcianki słodyczowe

[charon]

Mmm... trza się zainteresować...

Ja chcę żeby było po 13-stym... Wtedy wakacje i na rowerek... (Przejadę pięć metrów i się rozpanie, ale co tam...)

[Qaś]

Chrom w ogóle pkmaga w odchudzaniu - nie ma sie takiej ochoty na słodycze.Niekoniecznie musi to byc herbata

[KikerS]

QaŚ... ty sie odchudzasz?? z czego?

a ja jade na obóz z aerobikiem, afro, tancem brzucha, fitness, dance i takie tam inne

[Qaś]

Z tłuszczu

[Zorba]

sluchajcie ja mam pytanie:P
Mój brzuch sie mi podoba w sumie Ja bym wyglądała na jeszcze chudszą gdyby nie moja lordoza (jak cos mam pogłebiona:P ) ...wada kręgosłupa cos w rodzaju skoliozy tyle że cie wypycha do wewnątrz.No i ja mam przuch wypchniety nieco do wewnątrz i dlatego mi często widać taki odstajacy brzuch.nie zamierzem sie narazie odchudzać na brzuch:P Co ja chcialam ahh no tak..
Mam grube uda! Reszta nóg jest spoko ale te uda..są grube..ostatnio mi sie przytylo i dzwony mi się poobcierały Co zrobić na te uda one są okropne

[Agysz]

Co zrobić na te uda one są okropne

Kilka postów wyżej lub strone wcześniej pisałam ćwiczonka na uda ::

[charon]

U też mam kręgosłupik pogięty... figura każczki... mój i tak duży tył wypycha się jeszcze bardziej...

[Malka]

Nie jeść słodyczy?
TO PO CO ŻYĆ ??

[xara]

no nie Malka?

[charon]

Dziś był słodyczowy dzień, ale i ruch... więc może nie będzie takich konsekwencji...  

[xara]

Charon, ja całą maturę przeleciałam na samych słodyczach prawie,
bo tylko one były w stanie utrzymać mnie przy życiu w tym czasie 

[thrilly]

pu erh jest dobra ale po 2 tyg stosowania powoduje zle konsekwencje najlepiej tydzien stosowania + 2 tyg. odpoczynku. a tak poza tym to ja nie jem słodyczy [SERIO!] i co ważę pewnie więcej niż trzy z Was razem wzięte tak to się nazywa prawdziwe życie

[kasia]

Ja też nie jem dużo słodyczy, a do szczupłych nie należę. W sumie bardzo gruba  tez nie jestem, ale mam masywne uda :?
Dawno dałam sobie spokój z wszelkimi herbatkami, dietami i innymi... Piękna i tak nie będę

[KikerS]

ja musze popracować nad moją wewnętrzną stroną ud ;/
zna ktoś jakieś ćwiczenia?

[Apiska]

Nie je¶ć słodyczy?
TO PO CO ŻYĆ ??

Jeść, ale z rozsądkiem :hyh:

[charon]

pu erh jest dobra ale po 2 tyg stosowania powoduje zle konsekwencje najlepiej tydzien stosowania + 2 tyg. odpoczynku. a tak poza tym to ja nie jem słodyczy [SERIO!] i co ważę pewnie więcej niż trzy z Was razem wzięte tak to się nazywa prawdziwe życie

Przemiana materii już prędzej... Poza nie jedzeniem słodyczy, to można równie dobrze za to obrzerać sie np. kurczakami pięć razy dziennie... Więc... wszystko można, ale w umiarze i spalać, spalać to!

Charon, ja cał± maturę przeleciałam na samych słodyczach prawie,
bo tylko one były w stanie utrzymać mnie przy życiu w tym czasie 

Ja staram się jednak powstrzymać, żeby nie musieć zrzucać tych samycg kilogramów, cały czas...

[xara]

racja, grunt to umiar
ja mówię tylko, że u mnie akurat jak się stresuję brak słodyczy jest niewskazany