Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Fatty]

na uda dobre są ćwiczenia rozciągające ...
oj wy bidulki, a męczcie się, chidzielce taka "okruszynka" jak ja aktualnie pizzę zajada...

[corn]

a ja chce wrocic do takiej figury jaka mialam w lipcu czyli brakuje mi jakichs ... 4 kg. zaczynam od jutra, czyli od 6 stycznia xD, najpierw ogranicze swoje zarcie, a od tego nowego tygodnia dwa razy w tygodniu na basen i na tance jakies sie zapisze trzymajcie za mnie kciuki
a jakby co, waze 53 kg przy 162 cm wzrostu 

[Fatty]

a jakby co, waze 53 kg przy 162 cm wzrostu 

czyli gruba nie jesteś.  Ze mnie to jest słoniu

[Goldenmanka]

kurka kupiłam sobie tydzień temu tą herbate Figurę 2 wypiłam raz i przez cały dzień chodziłam że tak powiem baardzo często do kibelka  :?

[mafinia]

mialam sie odchudzac od wiosny ale stwierdzilam ze rezygnacja ze slodyczy i innych kalorycznych rzeczy doprowadzi do powstania rozstepow a nowych juz nie przezyje
juz teraz jestem w dolku psychicznym :?
w ramiach dbania o figure bede jak teraz cwiczyla- mam nadzieje ze poskutkuje

[Fatty]

kurka kupiłam sobie tydzień temu tą herbate Figurę 2 wypiłam raz i przez cały dzień chodziłam że tak powiem baardzo często do kibelka

hehe, na tym polega jej "lecznicze działanie" , ale bieganina po tej herbatce, w przeciwieństwie do "rewolucji" jaka następuje po "figurce 1"  albo po "liściu senesu" to jest nic...

Ja w całej swojej karierze odchudzankowej wypiłam chyba miliony litrów tych herbatek i już się uodporniłam na wszystkie :?

[mafinia]

ja probowalam herbatke ojca klimuszki i nic mi nie pomoglo raczej obrzydzilo mi doczesne zycie
dobrze ze moj organizm nie mial jakiejs wybuchowej reakcji

[ssgosiass]

.

[Princessa]

a ja jestem ogolnie chudzielcem takim ze narazie nie musze sie odchudzac bo mi wszystkie spodnie z pupci spadaja...ale zeby brzucha nie bylo to sie ograniczam ze slodyczami bo narazie jem jak glupia....

[Fatty]

Gosiek toż Ty nie jestes gruba!
A ja sie nie odchudzam, nie wchodziłam na wage od świąt, dzisiaj weszłam i ... kurcze 2 kg w dół. Jaka miła niespodzianka
Ale odchudzać, jak mi się nie chciało, tak mi się nie chce...

[Arya]

ehh. jak tylko skończę tę paczkę cukierków, które trzymam w ręce, powstrzymuję się od słodyczy xD

kurcze 2 kg w dół. Jaka miła niespodzianka

no właśnie

[kkaassiiaa]

ja w ramach odchudzania kupiłam sobie skakankę i miałam zamiar codziennie skakać + inne ćwiczenia. Niestety na takie rzeczy u mnie w domu nie ma szans. Po 3 dniach ja jestem cała posiniaczona a skakanka w strzępach - mój pies chciał skakac razem ze mną.

[zakla]

Hehe. Moj najwiekszy problem to lakomstwo, bo bez czegos mniamusnego to ja jednego dnia nawet nie wytrzymam Ale tym czasem co drugi(albo czesciej jak mi sie chce;)) dzien robie serie cwiczen na talie, uda, tylek i brzuch. Moze to cos pomoze... Robie juz od 30 grudnia, na razie efekty na brzuchu marniutkie, na tylku troszke widac i w talii. Ale oponka jest nadal

[Fatty]

Czekolada mnie kusi, ochhh jak kusi... nie odchudzam się nadal (oooj,żebyście widzieli jaką stertę naleśników obaliłam dzisiaj ) ale sobie obiecałam,że wieczornego żerowania nie ma . I jestem strasznie nieszcześliwa z tego powodu teraz

[Goldenmanka]

ja od wczoraj jestem na diecie 1000kcal jak narazie jest spoko...
ale zazwyczaj 2 i 3 dnia mnie bierze na słodkości i zawalam diete zobaczymy .. musze wytrwać 

[vitani]

no a ja ruszyłam po świętach pełną parą do ćwiczen i wkroczyłam na drogi leśne . Powiedzcie mi , ja was bardzo prosze żebyście mi powiedzieli, czy bejk rolsy, no wiecie, te sucharki ( och jak ja je kocham ) są ... no właśnie, jakie są? Bardzo niezdrowe? kaloryczne? czy może na odwrót? 

[Fatty]

Są pyszne , przede wszystkim (pizzowe ) bodajże mają 300-400 kcal , ale jak moja koleżanka była na diecie to stanowiły one polecony przez dietetyka substytut chipsów od których była uzależniona.

A ja chciałabym sie odchudzać,ale nie mogę zaczać -nie mam czasu Jem jeden posiłek dziennie a to wcale dla dietowania wskazane nie jest.

[Gerda]

znow jestem na kopenhaskiej VI dzien 2 kg - yhh zobaczymy co bedzie dalej, po tym znow 1000 kcal do pelni szczescia zostalo mi 6 kg pozdrawiam wszytskich serdecznie 

[Goldenmanka]

ja już od poniedziałku jestem na diecie 1000kcal
narazie idzie wszystko dobrze
i też mam do zrzucenia 6 kg 

[Ola14]

ha, a ja dla odmiany powiem ze przytyłam 3 kg   

[Fatty]

a ja wpierniczam ciastka z cukrem. Chciałabym się odchudzić w końcu, ale wciąz klapa i klapa.. i aż boję się zaczynać, bo pewnie znów porażka będzie.
A kopenchaskiej jedej na której mimo wymiotów i fatalnego samopoczucia mogłam wytrwać , tata mi zabronił ... i to niejako mnie powstrzymuje, bo nie mam kasy na potrzebne tam produkty, ehhh

Kto mnie nauczy, jak mimo wszystko kochać siebie?

[Jaśka]

jem, jem, jem, jem, tyje, tyje, tyje, tyje :? :? :?

Kto mnie nauczy, jak mimo wszystko kochać siebie?

i mnie tez niech ktos nauczy Bo poki co to ja siebie nienawidze

[Fatty]

Ja odkryłam,że chyba tak do końca siebie ze swoim ciałem nie utożsamiam( dziwne, skomplikowane i nie wiem jak to lepiej wytłumaczyć, ale tak jest)  no i może dlatego nie mogę się za siebie wziąć ?
mdli mnie od tych ciastek już... chce ktoś ?

[Princessa]

Kasia a ja mam ochote ci trzasnac pzrestan bo jestes chuda, ladna i jeszcze ci mowilam ze spowaznialas i wyladnialas wiec masz siebie polubic bo naprawde nie masz co narzekac i figure ladna masz

[Jaśka]

Kasia a ja mam ochote ci trzasnac  pzrestan bo jestes chuda, ladna i jeszcze ci mowilam ze spowaznialas i wyladnialas wiec masz siebie polubic bo naprawde nie masz co narzekac  i figure ladna masz 

nie bij dzieki ze tak piszesz ale ja tak nie uwazam  dobra mniejsza z tym
Fatty- nie rozumiem Ci z tym utozsamianiem, ale jezeli chodzi Ci o to ze Twoje cialo nie odzwierciedla Ciebie, charakteru Twojego itp to mam tak samo

[Fatty]

Bo mnie cieżko zrozumieć szczególnie jeśli o to chodzi Nawet się nie będę w to wgłębiać bo jeszcze bardziej namotam, ale o odzwierciedlenia charakteru itd również chodzi. Jutro bedzie załamka-wchodzę na wage

[Princessa]

o ja chcialam dodac ze weszlam dzisiaj na wage i patrze kilo przytylam no w sumie nic dziwnego codziennie jem po tabliczce czekolady plus 2-3 batony a na wf dawno nie bylam...to fakt...a na koniach 3 tyg. temu no i widac efekty...

[Fatty]

Weszłam na wagę -tragedia poszłam 3 kg w przód( zwazywszy,że wcześniej schudłam 2 kg )
A 40-kilogramowa traba siedzi obok na łóżku i zajada pierniczlki w czekoladzie, obok niej jest jeszcze nierozpakowana czekolada, w lodówce są dwa zakupione przez tę 40-kilogramową trąbę placki ....
No i odchudzaj się tu człowieku, przy takiej siostrze!!

[Liwcia]

a ja rozpoczynam od jutra "szóstkę Weidera"... ohh tylko, aby wystarczyło mi wytrwałości na to...

[Fatty]

Liwcia wystarczy Ci na pewno. Ja robiłam zaraz po szkole a potem miałam satysfakcję,ze już mam to za sobą No ale niestety, przyszły babskie dni, które cieżko znoszę i cykl 6 weidera mi sie urwał... no i od tamtej pory jakoś nie mogę się zebrać w sobie, aby znów zaczać