Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Labradorka]

a mi sie wydaje ze jakbys pracowala w KFC, Mc Donaldzie itp. do konca zycia odechialo by CI sie takiego zarcia Jakbys widziala jak to jest robione itp.
A ja mam doopke duzą, uda i bioderka... Buehehe przynajmniej sie wyrozniam

[mafinia]

moja mama dzisiaj mi odrzekla,ze znowu jestem pyzata na gebie- lool

[Qaś]

Ja nie lubie fast foodów (poza frytakmi) i nie wiem co inni w tym widzą
Hehehe...a mi doopa rośnie az trzeszczy,ale narazie nic sobie  z tego nie robie.Od września bedzie basen i siłownia to odrobie

[Jaśka]

moja mama dzisiaj mi odrzekla,ze znowu jestem pyzata na gebie- lool

ja to prawie codziennie slysze -.- i to nie od mamy -.-

od dzisiaj nie jem kolacji

[Qaś]

Ja od zawsze tak mam.Okrągła,pucałowata twarz - papuśna taka
I hate it!

[Madia]

Ja w 12 dni ok. 3 kg schudłam ;]

[Princessa]

przytylam troche....znaczy jakies 1,5kg...brzuch mi sie zrobiltaki fe....ale mam fat teraz

[Jaśka]

Ja w 12 dni ok. 3 kg schudłam ;]

jaak ???

[Arya]

Ja w 12 dni ok. 3 kg schudłam ;]

jaak ???

obstawiam głodówkę bo żeby 'normalną i zdrową' dietą i ćwiczeniami schudnąć 3 kg w 12 dni - to jak dla mnie cud po prostu xD no chyba że [jak to zwykła mawiać moja kol.] - to nieźle

[Fatty]

Raczej nie głodówka-moja koleżanka( z którą straciłam kontakt ) na 11-dniowej głodówce straciła 9 kg więc to raczej nie ta kategoria ubytku wagowego

[tarunia]

A mi sie wstrętny brzuchol zaczyna robic. Za dużo słodyczy, za mało ruchu i efekty widac po zaledwie kilku dniach.

[Arya]

A koleżanka miała sporą nadwagę? zresztą to zalezy od różnych rzeczy - moje dwie kompelki, które wspólnie przeszły na głodówkę, traciły kg zupełnie inaczej. Jedna [tęższa] w 5 dni straciła 5,5kg, druga [której ta głodówka w sumie nie była potrzebna] w 5 dni 1,5kg. różnie bywa a za drugim było na odwrót - szczuplejsza traciła szybciej

[mafinia]

ja mam  obrany cel- z 58kb na 55/54kg
glodowki nie bede miala bo efekt jojo u mnie murowany....

[Fatty]

glodowki nie bede miala bo efekt jojo u mnie murowany....

u każdego jojo murowane .
Głodówka jest dobra, ale po przygotowaniu, i z celem oczyszczenia organizmu. Sposób na odchudzanie to jest żaden.

Jak się człowiek nnie odchudza to się taaaki wolny czuje

[Jaśka]

ja bym nie wytrzymala na glodowce Za duzy lakomchuch ze mnie
Ale za to mam taka diete ktora sie stosuje 4 dni, raz w miesiacu, na splaszczenie brzucha
Ale niestety gazeta z dieta zostala u babci, musze sie tam niedlugo wybrac

[Arya]

ja bym nie wytrzymala na glodowce Za duzy lakomchuch ze mnie
Ale za to mam taka diete ktora sie stosuje 4 dni, raz w miesiacu, na splaszczenie brzucha
Ale niestety gazeta z dieta zostala u babci, musze sie tam niedlugo wybrac

ouuu, to mam nadzieje, ze potem napiszesz, jaka to dieta przydaloby mi sie czasami xD

[Jaśka]

oki, jak bede miec ta gazete to zeskanuje artykul

[mafinia]

fatt nie u kazdego....moja znajoma schudla 20kg- rozstepow zrobilo jej sie pelno, wygladala tragicznie. teraz je juz normalnie od paru miesiecy i brzuch dalej wklesly jak byl ;]

a ja na obiadek sobie zaserwowalam warzywka na patelnie;]

[aagula]

Najlepszy sposób żeby schudnoć to ćwiczyć! i jeść mniej węglowodanów.

[shihTzu1]

żeby mi się jeszcze chciało ćwiczyć to by było super 

[Fatty]

żeby mi się jeszcze chciało ćwiczyć to by było super 

oo mi też.
I żebym się wyzbyła miłości do węglowodanów (chlebek,bułeczki,drożdżóweczki,czekolada.. )

[shihTzu1]

to tysz fakt 

[aagula]

Nie no to się nazywa siła woli

[shihTzu1]

.. której niestety nie posiadam 

[aagula]

no to zle..

ale czekoladki mozna sie pozbyc...

Ja moge jesc czekolade, snikersy, lody i inne pierdoły i nie przytyje :p

[shihTzu1]

zazdroszczę   

[aagula]

no nie wiem...

[shihTzu1]

oj tak, tak uwierz mi 

[Fatty]

Koooochane -znalazłam sposób aby nieco schudnąć i się dowartościować!
Taniec brzucha! Coś pięknego!
a najładniej to wygląda, gdy tancerka ma kawał brzusia, a nie gdy ma brzuszek jak deskę
siedzę na youtube i oglądam,ach ja tez tak chcę bioderami wywijać!

[shihTzu1]

jeśli chodzi o taniec brzucha to tam troszkę umim