Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Ninek]

No wiesz, zależy jaką kto ma budowe.... Mi wystarczyłoby schudnąć z 7 kilo i byłoby dobrze (waże 65 przy 170 cm wzrostu) A Justyśka by nie wyglądała na wieszak jakby schudła....

[Justy$$]

Noo mam 165 do 52 kilo(ważyłam się włąsnie) Nie nie na bank zemnie nie był by wieszak!! Ale wierze,ze dam rade zrzucić parę kilo

[Qaś]

Phi tożto ty chuda jesteś kobieto A mi mówili,że ja chuda...hehe I widzicie,tak NIE-JEST!

[Justy$$]

Ze co???!! ojj napewno nie jestem!! Zaduzo je sie słodyczy...i wychodzi boczkami ;/ poprostu mam słaba tylko wage...szkoda ze tylko wage a nie jest tak w rzeczywistości

[Princessa]

Justy$$ ja tyz zrem slodycze i boczki mam a niby TAAAAAAKA chuda wszyscy mowia....yhym w ktorym miejscu?

[Malka]

Quasiur. No!
Ej. Cycki mi schudły.

[Qaś]

To zle  

[Misty]

Quasiur. No!
Ej. Cycki mi schudły.

własnie sie obawiam ze tez mi schudną wiec raczej postawiłam na ćwiczenia a nie na diete bo to jedyna czesc ciała która mi sie podoba i nie chciałabym jej zmienic <lol> hahaha

[Schawesterka]

a ja własnie od wczoraj podjęłam dietkę niskokaloryczną:banan,jogurty light,serki itd...Niewiem czy tak długo wytrzymam bo bez słodyczy jest mi ciężko,ponieważ jestem w pewnym sensie uzależniona od nich...może z tydzień się uda tak potrzymać,ale nie jest łatwo jak narazie.

[Justy$$]

Ale od bananów sie tez tyje od serka topionego i żółtego też...Chyba ze będziesz jadać biały serek

[Fatty]

Ale od bananów sie tez tyje od serka topionego i żółtego też...Chyba ze będziesz jadać biały serek

zależy w jakiej ilości- banany są zdrowe,(ponoc zawierają coś, co pomaga w walce z cellulitis), sycące(jeden ma ok 150 kcal) i mogą stanowić jeden posiłek( z planowych 5-ciu)

[Justy$$]

Aaaa chyba że I tak kocham banany

[Fatty]

Ja też, ja też Z tym,że aby mnie przytkało to ja muszę zjeść 5 albo 6 - taki mam spust  ):

[Justy$$]

Oooo...To niezła jesteś ja zjem dwa i zdycham

[Schawesterka]

No tak bananay są kaloryczne ale jeden...przecież moze być:) a serki to oczywiscie ,ze białe o małym procencie tłuszczu,bo serki topione i żółte to mają strasznie dużo kalorii...

[KittyPride]

aaaaaaaa dzisiaj byłam w McDonaldzie pomocy!Przytyłam!

[Agakonik]

Oj.Od poniedziałku dietka,oby tylko dała efekty

[Misty]

hehe ze mną to chyba coś nie tak bo własciwie to nie odczuwam głodu, tylko jak baaardzo długo nic nie jem to potem przez jakies 10 min mnie baaardzo brzusio boli a potem przestaje ;P Nawet jak w tym czasie nic nie zjem. Tylko mi potem troche słabo czasem jest no ale to wtedu juz cos zjem i jest ok

[Fatty]

Oj.Od poniedziałku dietka,oby tylko dała efekty

To ja z Tobą, ja z Tobą!

Kumpel taty : a Ty co tak ciałka pobrałaś? Zapasy na zimę, co??
Ja:<kaput>

[Agakonik]

Fatty,nie ma sprawy Musze wytrzymac,mobilizacja jest więc dam rade,oby tylko efekt byl taki jak obiecują

[Fatty]

A jaka dietka?
Ja chyba tradycyjnie MŻ, a i mobilizacji usilnie szukam, tylko,że to cholerstwo gdzieś się zawieruszyło jakiś czas temu

[Agakonik]

A jedną mam taką gdzie przez tydzien sie je zupe,ale to nie jest ta dieta z kapuśniakiem. Jakby co to moge ja przepisac A druga to taka stworzona przeze mnie wlasciwie polegajaca na jedzeniu głównie gotowanego kurczaka i warzyw +ewentualnie jakiś ryż do tego, ograniczeniu chleba i odstawieniu całkowicie słodyczy i napojów. Chyba wole ta druga,bo ta zupa jakos mnie odrzuca :p

[Fatty]

ryż i warzywka- brzmi apetycznie
Za brązowy ryż, z mieszanką warzywną z ziołami lotaryńskimi(taka mrożonka z hortexu jest) to ja się dam pokroić

[Qaś]

Agakonik jak bedziesz miala czas to podaj linka lub przepisz,hym?

[Malka]

Słodyczy nie odrzucę. Choćby na łożu śmierci.
Ale chleb już odrzuciłam. Dosyć dawno i rzadko zdaża mi się go jeść.
Moja rodzina na szczęście to zaakceptowała.

[Fiona]

Słodyczy nie odrzucę. Choćby na łożu śmierci.

ja tez Malk
Aj ..nie chce mi sie cwiczyc..a trzeba schudnac..polmetek w styczniu

[Kamila]

ja sobie wyznaczylam ze do wakacji musze schudac...zeby ladnie wygladac na plazy

[Justy$$]

Noo ja też koniecznie musze schudnąć!! W nic sie na komers sie zmieszcze Noo ale do komersu jeszcze kupę czasu

[Fatty]

Od dziś tyle o moim jęczeniu o chudnięciu i grubnięciu tutaj(już kiedyś to obiecywałam ) - o sobie milczę, w lutym dopiero powiem czy coś zeszło,czy coś przybyło

[Princessa]

hehe Fatt :*
ja tez mam to gdzies...Malk zgadzam sie slodycze to bedzie ostatnia rzecz ktora zjem przed smiercia