Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

Strony: [1] 2   Do dołu

Autor Wątek: Zapychacze  (Przeczytany 16972 razy)

0 Użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

ona14

  • Gość
Zapychacze
« : 2005-06-26, 09:59 »
Znacie jakieś  niskokaloryczne potrawy które dobrze zapychają...
Albo jakieś owoce,herbaty,preparaty?
Piszcie!
Zapisane

pao

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 6471
  • Sakazuki-ya yamaji-no kiku-to kore-o hosu
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #1 : 2005-06-26, 12:56 »
nie uznaję zapychania się... szkoda zdrowia...
ja stawiam na jakość a wtedy nie trzeba duzo jeść więc i zapychanie jest zbędne...
Zapisane
jeśli piszesz do mnie wiedz, że nie lubię bezsensownych zaczepek, braku kultury i gadania o niczym.

za to z przyjemnością spędzam czas na twórczej dyskusji :)

Alyszek

  • *
  • Wiadomości: 4752
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #2 : 2005-06-26, 12:57 »
Woda...
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Zapychacze
« Odpowiedz #2 : 2005-06-26, 12:57 »

Jaśka

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #3 : 2005-06-26, 14:07 »
jabłka :)
« Ostatnia zmiana: 2005-06-27, 17:26 autor Jaśka »
Zapisane

gunia

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 2599
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #4 : 2005-06-26, 15:52 »
Pao, chodzi o to, żeby zjeść coś, po czym nie przybędzie tłuszczyku i by to coś tak zapchało, by potem nie mieć chęci na jedzenie ;)
Zapisane

Apiska

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #5 : 2005-06-27, 13:38 »
Zapisane

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #6 : 2005-06-27, 14:26 »
Mnie Jabłka nic nie dają...A po wodzie w dużej ilosci mi niedobrze :D
Zapisane

Jaśka

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #7 : 2005-06-27, 17:27 »
Jabłka :)
no tak zjadłam  "Ł" :P
 mi po wodzie w dużej ilości też niedobrze taka rozepchana się czuje a brzuch jakby jakiś balon :P
Zapisane

Raffy

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #8 : 2005-06-27, 17:54 »
makaron :P
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Zapychacze
« Odpowiedz #8 : 2005-06-27, 17:54 »

marioka

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 1696
  • nie istnieje
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #9 : 2005-06-27, 19:53 »
ee makaron, jest  dobry na godzine..potem czuje się głód.
Może banany??oo "Kubuś" jest dobry
Zapisane

Qaś

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #10 : 2005-06-27, 20:51 »
Jabłka,woda(chociaż mi też niedobrze),herbata - jak wypije to nic mi sie nie chce jeść pzrez około 3-4 godziny :P
Zapisane

thrilly

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #11 : 2005-06-27, 22:20 »
bleee zjadłam o 19.00 1 kg arbuza to dopiero zapycha, gdybym się tak zapchała chipsami to bym miała wyrzuty sumienia do konca zycia. dobrze ze arbuz to 90% wody :D
Zapisane

Skarb

  • *
  • Wiadomości: 1977
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #12 : 2005-06-27, 22:29 »
i mnóstwo cukru :lol:
Zapisane

dziul

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 3621
    • WWW
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #13 : 2005-06-28, 11:26 »
mi po wodzie w dużej ilo¶ci też niedobrze taka rozepchana się czuje a brzuch jakby jaki¶ balon :P
Czujesz się jakbyś połknęła BALON? :lol: :lol: :lol: (ta relkama mnie rozwala :P )

Ja stawiam na 'kubusie' i 'pysie' ;) tylko te zagęszczone. I może jeszcze jakieś owoce? ;)
Zapisane
...ama, como si nunca te hubieran herido...

yassue

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 884
  • by Wind
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #14 : 2005-06-28, 11:28 »
No Kubusie i Pysie sila rzeczy zapychaja bo sa dosc kaloryczne
ja potrafie litrami pic soczek pomidorowy.. mniaaam.. po kartoniku odechciewa sie jesc.. ;)

Forum Zwierzaki

Odp: Zapychacze
« Odpowiedz #14 : 2005-06-28, 11:28 »

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #15 : 2005-06-28, 11:40 »
Kubusie i inne soki podobno tuczą...
Mówisz że po herbacie nie chce Ci się jeść?
To jakaś specjalna herbata?
Zapisane

Liwcia

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 1847
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #16 : 2005-06-28, 11:41 »
bleee zjadłam o 19.00 1 kg arbuza to dopiero zapycha, gdybym się tak zapchała chipsami to bym miała wyrzuty sumienia do konca zycia. dobrze ze arbuz to 90% wody :D

Ja wczoraj tak przed 22 zjadlam polowe ogromnego arbuza  :lol: a co! jaki dobry był  :mrgreen:
no i trzeba przyznać, że też nieźle mnie zapchał  :lol:
Zapisane

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #17 : 2005-06-28, 12:15 »
Zapchał zapchał ale czytałam że arbuzów się powinno unikać :lol:
W końcu nic nie wolno jeść :D
Zapisane

Liwcia

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 1847
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #18 : 2005-06-28, 13:25 »
a czemu powinno sie ich unikac? :>  :lol:
niedługo wody bedzie trzeba unikac  :lol:
Zapisane

Apiska

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #19 : 2005-06-28, 19:19 »
Jajka ugotowane na twardo zapychają :)
Zapisane

Jaśka

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #20 : 2005-06-28, 19:26 »
łeee ja nie lubie jajek na twardo :P
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Zapychacze
« Odpowiedz #20 : 2005-06-28, 19:26 »

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #21 : 2005-06-29, 13:05 »
Bo arbuz ma PODOBNO cukier :lol:
Wiecie co jeszcze niedawno powinno się jadać na diecie bardzo dużo owców,
a tu nalge się słyszy że owoce mają cukier i tuczą.To co my mamy jeść?

Jajka też podobno tuczą :lol:
Zapisane

Agata:)

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #22 : 2005-06-29, 14:12 »
Jajko na twardo, fakt, strasznie zapycha
A może sucharki? ;)
Zapisane

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #23 : 2005-06-30, 20:22 »
A co powiecie o kapuście?
Zapisane

k_cian

  • *
  • Płeć: Kobieta
  • Wiadomości: 3545
    • WWW
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #24 : 2005-07-06, 13:32 »
nie wszystkie owoce sa dobre przy odchudzaniu się, napewno w tym momencie trzeba wykluczyć winogrona, banany czy właśnie arbuza...bez problemu można w dużych ilościach jeść jabłka, nawet gruszki, wszelkie owoce jagodowe (truskawki, maliny itp) warzywa w większości bez problemu...choć np niewskazana jest gotowana marchewka - surowa jak najbardziej... proponuję poszukać tablel indeksów glikemicznych i tam popatrzeć na produkty które takowy index mają max do 50, no jak coś wpadnie do 60 to też nic się nie stanie ;) tych produktów można spożywać dość dużo, nie będą one uruchamiały aż tak wchłaniania substancji pokarmowych do komórek tłuszczowych a jest się najedzonemu a organizmowi daje się wszystkie witaminki, i tłuszcze i białka...nie patrzcie na kalorie bo organizm musi mieć z czego się utrzymywać a ograniczając kalorie jedynie przyzwyczajacie organizm do tego że będą okresy braku tych kalorii i że trzeba wobec teo na wszelki wypadek odłożyć sobie jeszcze więcej - stąd efekt jojo
co do picia...nie musicie od razu z miejsca nie wiem ile wody pić, starczy że co godzinę wypijecie pół szklanki czy nawet kilka łyków niech to będzie czy niesłodzonej herbaty jakiejś - nawet owocowej - czy też wody z plasterkiem cytryny....nie można dopuszczać do sytuacji kiedy skręca nas z głodu, jak organizm chce to powinien dostać choć trochę ale żadnych głodówek, żadnego ograniczania się...stop ze słodyczami(choć niektóre nie szkodzą w niewielkich ilościach) a rzeczy które jemy poprostu z rozwagą wybrane, do tego ruch i będzie ok


Data wysłania: 2005-07-06, 11:24
Bo arbuz ma PODOBNO cukier :lol:
Wiecie co jeszcze niedawno powinno się jadać na diecie bardzo dużo owców,
a tu nalge się słyszy że owoce maj± cukier i tucz±.To co my mamy je¶ć?

a co to jest fruktoza? o ile dobrze pamiętam włąśnie jeden z cukrów owocowych, nie bez powodu dojrzałe owoce są słodziutkie - ze względu właśnie na zawarty w nich cukier i to w niektórych w bardzo dużych ilości
każdy organizm czy to zwierzęcy czy roślinny jest zbudowany z tych samych substancji - białka, tłuszcze, cukry...i chcecie czy nie nadal będą z tego zbudowane kwestia tylko rodzaju takiego tłuszczu czy cukru i ilości w danym produkcie, i jak najbardziej jeść dużo warzyw i owoców ale są takie które są bardziej lub mniej wskazane przy odchudzaniu więc nie uogólniajmy

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #25 : 2005-07-07, 11:41 »
Mi dietetyczka powiedziała żebym jadła dużo warzyw,a mało owoców...bo w nich jest cukier...
Kurcze ja tak lubie arbuzy... :(
Zapisane

Amarae

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #26 : 2005-07-07, 18:21 »
Bardzo dobrze zapychają  czereśnie, no ale w nich jest ta fruktoza :P
Zapisane

ona14

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #27 : 2005-07-08, 12:00 »
A z warzyw? Co was dobrze "zapycha"?
Zapisane

Forum Zwierzaki

Odp: Zapychacze
« Odpowiedz #27 : 2005-07-08, 12:00 »

golden(ka)

  • *
  • Wiadomości: 5987
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #28 : 2005-07-08, 19:29 »
gofry :lol: Chociaż to chyba jest wysokokaloryczne? :P
Zapisane

Golden_Tina

  • Gość
Odp: Zapychacze
« Odpowiedź #29 : 2005-07-09, 16:57 »
moze zwykle bułki :P
Zapisane
Strony: [1] 2   Do góry
 

Strona wygenerowana w 0.174 sekund z 28 zapytaniami.