Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[eniqa]

kiełbaski spleśniały?

ja bym też chciała 7kg i daje sobie spokój

[Misty]

Mam takie małe pytanie do was myslicie że schudnę coś jak będe jakieś 3 dni na głodówce?? (nie moge więcej bo moja mum sie kapnie że nic nie jem ) i będę sobie ćwiczyć w domku? Jak tak to ile?

[Dory]

ja chcę warzyć 50-52 kg. Jak dla mnie to idealna waga ... przez 2 miechy muszę zżucić 10 kg

[shihTzu1]

A ja podobno mam idealną wagę - 63kg  przy wzroście 165 

[Arya]

a mi sie odechcialo odchudzac chrzanie to, waze 41 kg przy jakis 158,5-160cm i nie obchodzi mnie to^^ (do czasu xd)

[Misty]

a mi sie odechcialo odchudzac chrzanie to, waze 41 kg przy jakis 158,5-160cm i nie obchodzi mnie to^^ (do czasu xd)

ee noo bez jaj... ja bym chciała tyle ważyć a ty tu gadasz o odchudzaniu??

[Arya]

taak, tylko wiesz co? mam dopiero 13 lat, a nie jakies 15 czy 16

[Misty]

Ale liczy się wzrost a nie wiek

[thrilly]

Mam takie małe pytanie do was myslicie że schudnę coś jak będe jakieś 3 dni na głodówce?? (nie moge więcej bo moja mum sie kapnie że nic nie jem ) i będę sobie ćwiczyć w domku? Jak tak to ile?

ta schudniesz z 4 kg a potem nagle +6 na wadze i 'o jezu, jak to ?'

[Dory]

cóz żejeżli twierdziż że jesteś gruba to się mylisz. Masz niedowagę a jeżeli po prostu jesteś szeroka to kwestia ustawienia i budowy kości a tego, choćbyś i ważyła 20 kg nie da się zmienić.

radzę ci nie odchudzaj się dalej, bo po pierwsze drażnisz i dołujesz takim gadaniem prawdziwych grubasów ( ) w dodatku może się to zakończyć różnymi chorobami.

[Fatty]

ta schudniesz z 4 kg a potem nagle +6 na wadze i 'o jezu, jak to ?'

Dokładnie. Szybko stracisz,ale zyskasz z gratisem.
No i cóż taka jest prawda przykra,:żeby schudnać -trzeba jeść.
 Kiedy mocno ogranicza się jedzenie, organizm myśli,że nastały cieżkie czasy a więc metabolizm znacząco zwalnia,("żarcia nie ma,trzeba oszczędzać, bo padnę" ). Po zakończeniu tego 'ciężkiego okresu' regeneruje się i ładuje rezerwy, w razie gdyby znów głodować przyszło.
Gdy je się często,a w małych ilosciach metabolizm pracuje na pełnych obrotach i chudnie się,aż miło.

Arya nie załamuj mnie! Ważę 32 kg więcej od Ciebie,prawie drugie tyle,a jestem niewiele wyższa.
 
Dziś punkt 5.00,  12,5 kółka dookoła boiska szkolnego w pełnym deszczu .Jutro będzie katar

[Dory]

fatt ja dziś punkt 5:00 wyszłam na rowerek ale było tak zimno że mi się odechciało kiedy całe dupsko miałam mokre i przechodziły po mnie dreszcze  (jeździłam tylko godzinkę po lesie )... w zamian będzie 100 brzuszków w seriach po 25

Ale mnie Bóg skarał Chciałam sobie zjeść jogurt (zwykły, naturalny) ale oczywiście bez cukru to ja go nie ruszę... wzięłam cukier idę do kompa, słodzę (dosyc dużo) mieszam, lłyszeczka do paszczy i ... FUUUJ ! okazało się że zamiast cukru wzięłam sól

wszystko mi mówi że mam przestać opychać się słodkościami

P.S bby mam problem ... jeśli jezioro ma 130 ha to ile km ma obwodu ?

[Fatty]

tylko godzinkę.. tylko ? Dla mnie byłby to wyczyn 'hartkorowy'

Mam bodziec żeby sie odchudzić do sierpnia, wiec na razie jest dietka bezwęglowodanowa -to wspaniałe napchać sie wielką porcją jajecznicy z pomidorami i mieć poczucie,ze to w tej diecie jest dozwolone

jedyne co mi w tej diecie przeszkadza, to to,że nie mogę  wcinać marchewki i owoców,czy pić  kubusiów, które tak wielbię, no ale jakoś wytrzymam troche

[thrilly]

hmm a co myślicie o diecie niełączenia węglowodanów zwierzęcych z roślinnymi ??

[yashima00]

Ale liczy się wzrost a nie wiek

nie, nie Przeciez to jasne, ze jak ktos ma 15 lat i np. 160cm, a ktos ma 12 lat i 159-160cm, a te dwie osoby waza np. 45 kg, no to osoba mlodsza ma chyba nadwage ...

ps. podalam liczby przypadkowe do wzrostu i wagi, myslec mi sie nie chcialo, wybaczta

[Arya]

nie, nie Przeciez to jasne, ze jak ktos ma 15 lat i np. 160cm, a ktos ma 12 lat i 159-160cm, a te dwie osoby waza np. 45 kg, no to osoba mlodsza ma chyba nadwage ...

ps. podalam liczby przypadkowe do wzrostu i wagi, myslec mi sie nie chcialo, wybaczta

no wlasnie co prawda te glupie kalkulatory bmi ciagle mi pokazuja, ze mam niedowage (16.2 jassne ) to mam tragiczne łydy xD (a w porywach i brzuch --')

A ty Fatty, jesteś ode mnie starsza chyba, co? Zreszta wcale nie wygladasz zle, juz mowilam^^

[Iza13]

udało sie 3kg w dół strasznie sie ciesze
jeszcze 'tylko' 7 aby dojść do mojej wymarzonej wagi 55kg przy wzroście 166cm : )
mam nadzieje ze jakos mi sie uda zrzucic to do końca wakacji : )

[Qaś]

Na obóz jade pojutrze,wymecza mnie taaaaaam to licze tez na kg wdół ::

[Iza13]

shih mam malutką prośbe do ciebie wrzucilabys swoja fotke ?
ja wrzucilabym swoją i byśmy porownaly
mamy wzrost i wage praktycznie identyczne to jak bedzie?

[Fatty]

Iza gratuluję tych minus 3 kg!!

Znów na własnej skórze przekonałam się,ze skleroza nie boli, ale,ze się o niej zapomina.
Zapomniałam,że mam się odchudzać .. siostra zamówiła do domu frytki,na obiad, pożarłam... a ,ze nie powinnam była tego jeść przypomniałam sobie dopiero teraz wchodzac w ten temat.u ła... chyba tzreba zainwestować w lecytynę na pamięc

[Misty]

Przeciez to jasne, ze jak ktos ma 15 lat i np. 160cm, a ktos ma 12 lat i 159-160cm, a te dwie osoby waza np. 45 kg, no to osoba mlodsza ma chyba nadwage ...

Nie zawsze się to sprawdza bo znam osobę starszą ode mnie która waży tyle samo co taka inna młodsza  a zadna z nich nie ma nadwagi (mają mniej więcej tyle samo wzrostu). To chyba zalezy od budowy ciała

hmm a co myślicie o diecie niełączenia węglowodanów zwierzęcych z roślinnymi ??

Próbowałam... na mnie to nie działało ;/

[Blackie]

JA też się nie odchudzam... Nie umiem. Wmawia mi dużo osób (płci męskiej, bo żeńskiej nie ładuję się na kolana, baby też nie próbują mnie nosić dla sprawdzenia czy lekka jestem) że jestem lekka, ale ja nie wierzę Koleżanka mogła mnie unieść w marcu, a teraz to prawie wyrżnęła zębami w chodnik...
Ale na rowerek o 5 nad ranem na 2 godziny pojde

[mafinia]

nie glodze sie, duzo cwicze i efekty po tygodniu widac... male ale sa nie mam brzucha ciazowego i to jest najwazniejsze...
dzisiaj jeszcze na rowerek i na wal (spacerkiem)

[Malka]

Malksz urósł 171 cm! Kooocham siebie. Przez co mi brzuch wciągnęło + 1,5 tygodnia u ciotki na wsi = ochydne żarcie i 58 kg na wadze. Mmmm.

[Alyszek]

ja miałam tydzień załamki, teraz zaczynam od nowa, dzisiaj po prostu jem mniej i ćwiczę [ale nawet w momencie załamania szóstki Weidera nie przerwałam!], od jutra South Beach.. mówiłam już, mnie nie zależy na konkretnej wadze, powiem więcej - ja nie wiem, ile ważę :cwaniak: zależy mi na dobrym wyglądzie.. no to koniec moich wywodów

[Agakonik]

Ja tez sobie cwicze i takie tam, staram sie mało jesc.W koncu lato jest trzeba sie jakos pokazac 

[Malka]

Mi nieźle idzie.

[Agakonik]

Miłość robi swoje

[Malka]

Y. no

[Fatty]

W sobotę 18-tka koleżanki. A ja jestem na diecie. Jak przerwę, to wszystko się posypie i znów  rok będę się przymierzać do odchudzania. Myślę jak tu się wymigać od jedzenia.