Forum Zwierzaki

Co zrobić abym mogła zgrubnąć, na brzuchu na nogach, na rękach na buzi, na całym ciele  :oops: jestem tak chuda że wstydze się ćwiczyć na wf... nie jestem anorektyczką itp... ale jestem za chuda!! Help me! :( jak by co mam 13 lat i waże 29 kg :? i mam niski wzrost... :oops:

Samo przyjdzie... ;)

Aujeszka mi chyba nie przejdzie :P ale szczerze mowiąc sie tym wcale nie przejmuja, zlewam wszystko :P trzeba polubic siebie

Tak naprawde jesli masz sybką przemiane materi to nie przytyjesz, odzywiaj sie jedynie zdrowo i będzie dobrze :)

moi rodzice jakos nie są ani za grubi, ani za chudzi tylko w sam raz, ale są za to niscy :P

Słyszałam że Nalesnik z serem tłuczy :P ale wole racja zdrową żywność... tylko że chudzielec jam jest :(

Ja byłam szczupłym dzieckiem, ale mi przeszło - z chucherka słonica sie ze mnie zrobiła... Baby zwykle nabierają ciała jak porządnie zaczynają się rozwijać - bioderka idą wszerz, coraz większe miseczki jeśli o stanik chodzi.. :P   Myha nie martw się, pożyjemy,zobaczymy ;)

No ale tak juz jest że najpierw rosnie sie wzdluz a puźniej wszeż, z wiekiem bardziej sie rozwiniecie i będziecie zapewne wygladac troche inaczej, uwierzcie mi ;)

mam nadzieje :) no bo sie siebie brzydze jak patrze do lusterka...

Ja kiedys też(tyle,że ja mam odwrotna sytuację - bo ja grrruba jestem :P ) a teraz mi to aż tak strasznie nie przeszkadza...A dlaczego? A staję sobie czasem przed lustrem i wale prosto z mostu -"Ale Cię kocham" :lol: -skierowane to oczywiście do mojego cielska a co! Smieszne? ano śmieszne :lol: ale działa, od razu po czymś takim jakoś tak mi razniej :P :P :P

hm... może sie tak bardzo przejełam... jem bardzo dużo, lecz niestety tylko rosne w góre a nie na brzuchu i gdzie indziej :P

Mój brat jak był mały to też był chudy.Dopiero gdzieś tak w 1 gimnazjum zaczął tyć.A teraz jest znowu trochę chudy,bo 2 lata temu przeszedł operację na wyleczenie niedrożności jelit :(.moja mama mówi że ja też z czasem zaczne tyć...Przyjdzie i na nas czas,Mysha :).

Przyjdzie też czs na ciebie, że staniesz się grubsza :niom:

Mysha- no to jesteśmy w podobnej sytuacji. Z tym, że ja teraz ważę trochę więcej :)
Ale jestem strasznie chuda, co mnie denerwuje, bo np. na basenie, jak mam wyskoczyć w dwuczęściowym stroju to masakra...
Ostatnio zaczęłam "eksperymentować"- jadłam jednego dnia takie produkty, drugiego inne i następnego dnia patrzyłam, ile ważę.
A najbradziej wkurza mnie to, że jest tyle tych leków, diet, produktów na to, żeby być szczuplejszym, ale nie ma nic na to, jak być grubszym. Bo jak się pytam- co mam zrobić, żeby być grubszym, zawsze odpowiedź jest taka sama: "Jedz więcej...!"

Pocz - a ile ważysz?Ja gdzieś tak 34 kg...I wszyscy mi gadają,żem chudzielec :/.

Ja mam 13 lat i waze 45kg... Może to i w sam raz, ale ręcę mam chude jak szkielet, do tego mam włoski na rękach.. Wstydzę się chodzić na krótki rękaw... I co mam robić?

Ja coś koło tego. Ostatnio strasznie skacze- od 31 do 35...

No to nieźle ci skacze ta waga ;).Ja ciagle lecę na 34 i 34,5 :P.

Co do wagi to nie patrzyt sie raczej na wiek, tylko wzrost ;)

no to zauwazylam przez ten czas że podrosłam do 147 :) a niedawno chyba z 3 miesiące temu było 143 :) ale i tak nie jestem grubsza :P Ale teraz waże nie 29kg. tylko 29kg. 200g. czy jakos tak sie pisze :P

Mysha, jesteś strasznie chuda... JA też mam 13 lat, ale mam 164 i waze 45... Ale i tak jestem chuda :lol:

No to już lepiej :P
Ostatnio się mierzyłam, miałam 149cm. Dzisiaj mierzę- 139??
Mam chyba jakąś dziwaczną miarkę.

eh chce jeździć na baseny co tydzień ale sie wstydze...

Ja też się wstydziłam... Zwłaszcza, jak chciałam się opalać na plecach...
Ale da się przeżyć.

oj baby... a multum osób marzy aby mieć taki "problem" jak Wy,.. przykładowo ja :? Na basen nie chodzę bo epitetów typu wieloryb i słonica miałam szczerze dosyć. Cieszcie się baby, a z racji,ze młode jesteście to jeszzce z pewnością dokładkę kilo dostaniecie ;)

No ja taką poproszę, tylko nie za dużą... W sumie mi chodzi tylko o ręce, bo są jak u kościotrupa :lol:

Blackie hmmmm... no to moze przypakuj? :lol: Będziesz miec umięśnione ręce :P Chętnie udostepnię hantelki, tyle,ze mają po 1,25 kg i 2 kg wiec trzeba będzie się nimi porządnie namachac nim jakiś efekt będzie :lol:

ja tez mam własnie najwiękzy problem z rekami :rolll: mam w domu ciężarki 1kg pomoże to coś? :P

Ja mierzę koło 151 chociaż wydaje mi się że miara kłamie i mam trochę więcej ;) :P.

Oj dziewczyny, nie przesadzajcie ;) Ja mam dużo gorszy problemy(tez z niedowagą, ale nietylko) i jakos nie wstydze sie chodzic na basen, plaze... Owszem czasami jakis chłopak coś powie ale ja przyjmuje to jako zart, on wtedy tez i jest goot :D

spoko masz kolegów :( jeden keidyś zawołał "patrz jaka szkapa" to nie było miłe :(

ale to nie są tylko koledzi, czasami nieznajome osoby ;)

Mysha, nie przejmuj się ;) trzeba sie bronić ;) :lol: było trzeba mu tez cos powiedziec :P

Jeśli chłopacy zobaczą, ze się przejmujesz to jeszcze bardziej będą dokuczać, wiec zlewaj ich, naprawde ;)

Jedz w fast foodach :P

Znając metabolizm niektórych osób to może przyniesć efekt przeciwny niż tycie :lol: bo od tego żarełka i tak mogą nie przytyć a ograniczą mocno ilosć wżnych składników odżywczych .. tutaj myśle o mojej 40 kkilogramowej, sporo starszej  siostrze.. jej to nic nie pomoze.. :lol:

no wiec witam w klubie ja mam 14 lat i maze 42,800kg a mam 163 wzrostu...
w twoim wieku wazyłam tyle samo
nawet nie wiesz ilu sposobów probowałam zeby "zgrubnąc"..ale wiesz co ja tez sie wstydze siebie ....ale takie jak my maja powodzenie w biznesie modelek.podobno.(jezeli cie to interesuje)...ja osobiscie nie mam wplanach zostac modelka..ale kto wie....
czesto dżokeje sa chudzi i mali..:D
jest duzo pozytywnych aspektow bycia chudych a jezeli masz taka figure to trudno musimy se radzic..:D

mozesz np.
1.jesc duzo na kolacje (chleb z masłem i inne tuczas\ce rzeczy)
2.jesc ccccza kazdym razem kiedy tylko jestes głodna bo jezeli sie doprowdzasz do głodu to organizm pobiera zapasy z takaniki tłuszczowej...
3.mozezs sie modlic lub poprotu nosicz pogrubiajace ciuszki..:D

A'propos metabolizmu: to właśnie z tym ma problem. Jem normalne "dawki"- takie, jakie je każdy- a mimo to wagę mam niską.
A (na moje nieszczeście)- unikam tłuszczów jadalnych, ponieważ ich nie lubię (np. masło, itp.)...

ojejciu to ja właśnie ogromne ilości jej i jestem chuda :( zjadam więcej niż mó tata i co?!

I co? I jesteś chuda. Jak ja :P

ja zjadam tyle co potrzebuje a potrzebuje nieduzo i....jestem jaka jestem..:D
dzis popatrzyłam wlustro i tak dla otuchy powiedziałm sobie EJ ASKA ALE TY LASKA JESTEŚ........mama az spadła ze stołka tak sie polewała....no nawet w moim domu pomarzyc nie wolno..:D

Ja nawet wole byc za chuda - przytyje, bedzie ok, a jak bede nawet w sam raz, przytyje za duzo i juz nadwaga! I jestem za chuda, mam 158,5 cm i waże 36,5 kg... Ale waga cos mi skacze, czasem 38, a czasem 36... I zwykle o tej samej porze, nie po jedzeniu zaraz...

Też jestem za chuda- przede wszystkim ręce, ramiona... No cóż, niska też jestem...
Ale znalazłam kiedyś w internecie jedną jedyną dietkę (!) na przytycie:
jeść pięć posiłków dziennie. czyli: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacyja...
Mam nadzieję, że jeszcze przytyję. Ale ostatnio zażeram się słodyczami jak nie powiem co ;) i żadnych efektów...

I to mnie właśnie zadziwia..:P W dietkach na przytycie i schydnięcie radzą jeść 5 posiłków dziennie :lol:
ojj babki , cieszcie się z takiego stanu rzeczy,że szczupłe jesteście. Bo niejedna baba(w tym ja) dałaby sie pokrajać za chude ciałko :P

Fatty skąd ja to znam :oops:... Boshe ile bym dała, żeby tego cielska się pozbyć, a wy narzekacie na swoją za niską wagę.. :oops:..

witam, mam efekty zgrubłam na rekach i na nogach :) jak sie ciesze! juz nie musze ćwiczyć na wf w długim rękawku :)

no nie narzekajcie ja byłam tak chuda że niewiem co, jeden chlopak powiedział ,,anorektyczka,, zatkalo mnie... ale teraz lepiej jest :) nie az tak ale efekty widać :lol: zgadnicje co zrobiłam? przestałam ćwiczyć na wf :lol: cwicze bardzo malutko no i więcej jem zdrowych niż niezdrowych pokarmów ;) ach tak bosko spojrzeć w lustro :mrgreen:

Uuu... warte wyprówowania :D

Gratulacje !Ja też tak spróbuję ;).Jeśli mi się uda ...

ej Fatty wiesz ze ostatnimi czasy kobiety bardziej przy kości sa bardziej atrakcyjne...
zwłaszcza w Australii tam jak dziewczyna jest chuda jest uznawana za miernote nie warta uwagi.. wieć uszy do góry

Zależy dla kogo :D

czytając co poniektóre rady to sugeruję sie zastanowić, czy warto przytyć (ub nabrać masy) kosztem zdrowia?
Mysha, na wfie ćwicz ale pilnuj by jedzenie było pełnowartościowe :) efekt bedzie jeszcze lepszy :)

a nawiasem to trza tez pamietać, ze kazdy ma inna budowę i pewnych kwestii sie nie przeskoczy, chyba że kosztem zdrowia a tego nie polecam.

ćwiczenia....hm..... co przytyje to zrzucam na koniach albo w tańcu ( jejeje)
ale wiecie co....co do ćwiczeń to...poprzez źle wykonywane brzuszki... brzuch mam nienajładniejszy ( jezeli nie jesst wciągniety)