Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Gerda]

sniadanko najlepiej: serek wiejski z lyzeczka miodu lub platki fitness + otreby + 0,5 - 1 szkl mleka
lunch: kanapka - chleb razowy zytni pelnoziarnisty + serek light + troche czerwonej papryki, pomidor lub ogoreczek / owoce
obiad: jaki jest w domu - eliminacja tlustych potraw - zamiast ziemniakow kasze lub generalnie surowki
podwieczorek: owocki
kolacja: jogurt naturalny albo bez kolacji

[cypryjka]

Śniadanko - drożdżówka/pączek/sucha bułka
Obiadek - co mama zrobi;) (preferuje mielonego/schabowego z ziemniaczkami i surówką)
Podwieczorek - jakis owoc, ciacho czy batonik... xDD
Kolacja - zazwyczaj kanapki, zapiekanki czy jajecznica

[DeeDee13]

Śniadanie: żadko mam czas zjeść ale jak cos to robie sandwicze albo płatki z mlekiem
obiad: różnie ot bywa, bardzo żadko jem zupe i mięso.
kolacja: ostatnio nie jadam

[Princessa]

Deedee wiec co ty wogole jesz?? bo z twojego opisu wynika ze nic

[DeeDee13]

hmmm coś co ma mało kalori, czasem jak mnie mama zmusi to drugie danie na obiad ale bez miesa. Chleb vasa, owoce, i duzo pije. własciwie to mi się ciągle chce pić. Ogólnie to mało jem bo mi się żołądek skurczył i jak zjem dużo to mnie boli.
Ale moim głównym pożywieniem jest soczek "Kubuś" (witaminiki i bd miala troszke cimniejszy odcien skóry )

[Arya]

śniadanko: tosty + herbata or mleko, ciemny chlebek z minimalną ilością sera tudzież pomidorem^^
obiad: raz jem, raz nie.. najlepiej panga[rybka :3] i chleb tudziez jajko sadzone/jajecznica albo wysokokaloryczne potrawy, które upracie wmusza we mnie rodzicielka -_-"
kolacja: ciemny chleb z czymkolwiek popadnie^^

w szkole jeszcze zżeram jakieś lizaki czy cos, ale nie biore 2 sniadania^^

[lagartija]

Śniadanie:bułeczka z żółtym serkiem (nic nie pije raczej)
Obiad:żadko kiedy jem normalny obiad przewaznie to sama se robie jakies tosty albo zupki z proszku
Podwieczorek:nie jadam
Kolacja:Bułeczka z jakims serkiem... i Kakao

[gena]

zmienił się mój jadłospis , oj bardzo ;D
śniadanie - nic , ew. herbata
II śniadanie - jakaś tucząca przekąska w szkole , z głodu a nie wyboru
obiad - a musi być ? bo zwykle wmuszany przez matczyną opiekunkę , chyba że nadchodzi chwila cotygodniowego głodu a wtedy jakieś pierożki z owocami
podwieczorek - chlebek z czymś tam , może serkiem
kolacja - to co zrobi mama niestety...

[Julias]

Sniadanie: kefir z musli
Obiad: Pizza
Kolacja: Chleb z serkiem wiejskim

To moje wymarzone zarcie, jestem zmuszana jesc wiele wiecej

[Miss Lukusia]

kanapka z warzywami

O rany... Taka kanapa to jest big, a ile kosztuje Naprawdę cie na to stać? ;P

[hes]

'

[Wilczyca_77]

Snidanie: Płatki z mlekiem
Obiad: Najchętniej zupa pomidorowa
Podwieczorek: owoc
Kolacja: Kanapki z serem bardzo żadko z nutellą

[anas]

Mój JadłospisŚniadanko:kanapki z żółtym serem
-II- 2: jak wezme do skoły kanapki
Obiad:zupa ogórkowa lub pomidorowa, żeberka lub spagethi
Podwieczorek:Kanapki
Obiado-Kolacja: smarzone grzyby w sosie śmietanowym