Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[kkaassiiaa]

Ja nie wiem co się ze mną dzieje, nawet jak długo śpie to rano jestem zmęczona, nie chce mi się wstawać, dopiero jak mocną kawe wypije to jakoś odzyskuje siły.

[marioka]

starzejesz sie
 bez kawy ..porannej kawy to ja nawet nie wiem jak sie nazywam. A  o funkcjonowaniu to mow y nie ma .

[kkaassiiaa]

Dzieki za pocieszenie
Już nawet poranny (po 10 ) spacer mi nie pomaga. Codziennie rano, przed śniadaniem, wychodze z psem na dłuższy spacer. Pies biega szybko,bo zimno i mokro, a ja za nim człape pomału i nie moge nadażyc.

[marioka]

To moze odwrotnie?? niech pies czlapie a TY pobiegaj ??

[kkaassiiaa]

Oj, nie ma szans. Jak ja isć nie moge, a co dopiero bieganie.
Jutro rano wybieram się na basen, tylko sie zastanawiam czy mi coś pomoże.

[marioka]

  codziennie rano, wejdz pod zimny prysznic .. ja to trenowalam, ale  ze jestem leniwa to mi sie nie chce    ostatnio czekam az mi przejdzie sennosc..

[kkaassiiaa]

Jak ja mam wejść pod prysznic jak nie umien sie z łóżka zwlec
Dobrze że chociaz wieczorem mam dużo sił.

[marioka]

zainstaluj sobie prysznic nad lozkiem 
bo rozkrecasz sie powoli, ja tez jestem rozbudzona ok 13, a calkiem do zycia to ok17, a w pelni to o 23

[MoniŚ]

Obecnie zasypiam o godzinie 23. Czy na 8 mam czy na 9 a w weekend tez o 23

[kkaassiiaa]

bo rozkrecasz sie powoli, ja tez jestem rozbudzona ok 13, a calkiem do zycia to ok17, a w pelni to o 23

Tak, a potem do 3 w nocy nie moge usnąć, niby chce mi się psać i nie mam ochoty na nic innego tylko spanie, ale nie umiem usnąć - tak sie meczę kilka godzin.

[Karolcia]

Ja ok. 23, a czasem nawet i później... zawsze tak. I czasem budzę się o 5. rano, bo zdąże się wyspać

[Karolcia]

Po weselach to ja się kładę spać zazwyczaj ok. 5.00...

[Trzecia]

Ja w wakacje koło 12-1, ale w ciągu roku szkolnego to raczej 22

[Jwitos]

ze mna to jest róznie
w roku szkolnym spac ide o ok.
23:00-24:00
natomast jak szkoly nie ma to
jest róznie czasem ide o ok. 1
a czasem  o 4 lub 5 nad ranem
zalezy od dnia

a więc, o której idziecie(kładziesz się) spać 
najczęściej kłade się po 1-wszej

Taa, jasne -.-"
[Ilość wazeliny wyczerpany...]
@topic:
Różnie. Od 21 do 23. I nie wierzę tym, co chodzą do podstawówki, że chodzą po 1 w nocy spać, bez  żartów...

[Karolcia]

Czemu nie?????? Gdy ja chodziłam do 6. podstawówki to normą była północ... To zależy... Teraz chodzę wcześniej, mam stały deficyt snu, ale i tak dużo nie potrzebuję żeby sie wyspać.

[Rachela]

Kładę się o 22, budzę się o drugiej, do około 3-4 przeżywam jakieś psychozy a potem śpię do ok. 7.00 :]

[KittyPride]

Jak jest szkoła to o 22:30,a jak nie idę do szkoły to mogę nawet o 2:00,to zależy od humoru mojej mamy 

[***KITKA***]

Odświeżam. Mogę?
Ja ostatnio w roku szkolnym chodziłam spać o 22:00 a wstawałam o 6:30, a w wakacje chodzę około 23:00 (ale zazwyczaj zasypiam o 23:30), a wstaję o 9:30 i mi to pasuje.

[Kaczka]

Ja w czasie roku szkolnego też kładłam się spac tak o 22, po.
A w dni wolne sypiam różnie. 22 - 23 - 24.
ale najczęściej to 23..

[Mu$oL!n!]

ja sie klade kolo 24 ale jak sa wakacje to troche pozniej ale zaznaczylem ok.24

[Mój koffany dog]

Ja  przewaznie midzy  23-24 zaznaczyłam 23, bo czesciej klade sie spac ok.23:30 xD

[kaska9141868]

Kłade się do łużka żeby oglądac film lub coś w TV około 21 a zasypiam 23-24 zależy co jest

[mysa]

w ostatnim czasie około 00:00 kłade się spać

[Kola]

Ostatnio to tak po 1

[yashima00]

czasami mam takie dni, że kładę się o 22:30, bo mi się spać chce, a czasami za nic nie usnę, wtedy czytam, czasem do 3 nad ranem.. a wstaje około 8:30, 9:00 po prostu nie chce mi sie dłużej spać..

[mysa]

po prostu nie chce mi sie dłużej spać..

Oj znam ten ból czasem się przebudze o 4:00 i wtedy wychodze z psem na spacer gdy wszyscy jeszcze śpią

[Ola14]

W tym roku szkolnym co byl kladlam sie po 24, bo często o 23 zaczynalam lekcje robić...
W rezultacie spoznienia mialam co trzeci dzien Dobrze, ze mialam wyrozumiałą wychowawczynię.

Teraz mam strasznie niewyregulowane godziny. Kładę sie albo o 22,23 albo o 3, 4 przy czym zdarzylo mi sie, ze musialam wstac o 6, wiec spalam trzy godziny. Nastepnego dnia odsypiałam i spałam 15 godzin.
Innym razem jakas impreza, szlam do kumpeli na noc itp. , wiec znowu nie spalam prawie cala noc. Odsypiałam nastepnego dnia spiąć do 14.

Generalnie ja nienawidzę wczesnie wstawac i kocham spac do póznych godzin. Z własnej woli nie obudzę ze wczesniej niż o 10 nawet jak pojde wczesniej spać.

[Nataku]

W roku szkolnym okolo 22,ale teraz w wakacje (i to jeszczce u babci) to zdarza sie siedzic przed komputerem do 4-5 a 3 to juz norma. :)
Jednak potem wstaje sie o 15...

[anits1055]

jeśli jest do szkoły to jak mi się spać zachce a w wakacje,ferie itd. 12 albo pierwsza różnie